Los fríos por las mañanas y noches se mantienen, comienzan las infecciones, de las cuales el 90% o más son virales esto significa que no requiere de antibióticos, van a ceder en aproximadamente 5-7 días, aquí te dejo algunos consejos para que tus hijos la pasen mejor.

Congestión nasal

Puedes utilizar aerosoles o lavados nasales con solución fisiológica.  Los aerosoles más comunes son sterimar o sinomarin. Para realizar lavados nasales puedes comprar en cualquier farmacia solución fisiológica, 50ml una jeringa y aguja para extraer la solución, posteriormente retiras la aguja y con la jeringa irrigas las fosas nasales. Después de esto succiona los mocos yo te recomiendo nosefrida o nasakleen, sacas mucho más mocos y es mucho más higiénico que las perillas.

Para el cuarto

En específico en la ciudad de Puebla ocurre algo muy característico y es que por la noche baja mucho la temperatura y esto reseca la garganta tanto de niños como los adultos, por eso te recomiendo conseguir un humidificador de aire frío, este permite por la noche que cuando la temperatura baje no sea tan seco, humidificadores puedes conseguirlos en liverpool, o en amazon

Fiebre

Es lo que más les asusta a los papás, pero lo primero es saber que no es algo malo, cuando tenemos una infección calentamos nuestro cuerpo para matar al “bicho” que nos contagió, así que un poco de fiebre no es tan malo, cuando recomiendo a mis pacientes darle medicamento contra la fiebre, cuando el niño esta muy molesto, o la temperatura esta subiendo mucho más de 38.5 grados, incluso cuando llega a más de 39 hay que recordar que es más efectivo un baño con agua tibia que un medicamento. Les comento fiebre es a partir de 38.  Que medicamentos les recomiendo: tylenol o motrin esto por la sencilla razón que las pipetas traen el peso entonces es difícil cometer algún error con la dosis.

Hay casos especiales en los que es mejor no utilizar el motrin, como por ejemplo cuando los niños están vomitando o están deshidratados, también es importante la edad cualquier bebé de menos de 3 meses que tenga fiebre debe ser valorado inmediatamente por el pediatra para descartar algo grave.

Miel

Aunque usted no lo crea esta recete de abuelita es más efectiva que la mayoría de los jarabes para la tos, los niños menores de un año no deben recibir miel y si la llegan a tomar esta no debe ser natural si no miel karo o cualquier miel que se compre en un supermercado, esto debido a que existe una toxina (botulinica) “si la misma del botox” a ti como mamá te puede servir para las arrugas, pero a los bebés les puede paralizar los músculos que utilizan para respirar, es por eso que están contraindicadas en menores de 12 meses. ¿Cuánto darles?

• Media cucharada a niños 1-5 años
• 1 cucharada de 6-11 años
• 2 cucharadas a los mayores de 12 años

Prevención y cómo fortalecer las defensas

Claro que existe algo para fortalecer defensas y esta disponible!! Estas son las vacunas, en esta temporada la más importante es influenza, al vacunar a tu hijo contra influenza vas a entrenar a su sistema inmune para derrotar al más agresivo de los virus, por ende si llega a contraer algún resfriado su sistema inmune estará más que listo para derrotarlo fácilmente, también acude con tu pediatra y que cheque la cartilla si hay vacunas pendientes como varicela, hepatitis A o meningococo esta es una excelente oportunidad para ponerte al corriente. Si colocamos muchas vacunas al mismo tiempo los estudios han demostrado que se logran anticuerpos más altos. Existen también los lisados bacterianos con los cuales hay cierta controversia en cuanto a si ayudan o no, lo cierto es que son mucho más efectivos que las vitaminas!!

¿Tu hijo tiene estreñimiento o es algo normal?

El niño al nacer come e inmediatamente hace del baño (esto es porque el niño al nacer no tiene control de esfínteres, por eso en cuanto la “popó o caca” llega al esfínter el niñ@ simplemente deja que esta salga)

Posteriormente entre 1-2 meses la mamá se da cuenta que su hij@ ya no hace 6 veces al día y comienza a pujar, como que le cuesta trabajo hacer del baño, e incluso deja de hacer 1-2 días, hasta que finalmente hace al 2do o 3er día, es AQUI donde nos vamos a dar cuenta si es algo normal de su desarrollo o es algo patológico que requiere tratamiento (formulas especiales, supositorios, etc) si la evacuación es blanda, no son bolas duras, entonces el bebé no tiene nada y lo único que esta haciendo es apretar el esfínter cuando llega la “popo” por eso lo ves pujando y poniéndose rojo.

¿Qué podemos hacer?

Simplemente ayuda a tu hijo cuando esta pujando, puedes ayudarlo llevando sus rodillas al abdomen y abriéndolas, colocarlo acostado, con las piernas en posición de mariposa, y darle masaje en el abdomen como van las manecillas del reloj

¿Qué no debemos hacer?

Colocar supositorios: esto evita que tu hij@ aprenda a relajar el esfínter

Darle formula especial o medicamentos, si la popó esta blanda tu niño no tiene estreñimiento punto final. No es necesario agregar laxantes, medicamentos y mucho menos RETIRAR LA LACTANCIA.

Cuando los centros de control y prevención de enfermedades anunciaron que portar cubrebocas era necesario para evitar la propagación y el contagio del COVID-19 muchos pensamos lo mismo: ¿Debo comprarle cubrebocas a mi hijo/hija también? Y aunque en internet se pueden encontrar diversos cubrebocas de tela con diseños infantiles (películas y series animadas), debemos pararnos a pensar si es necesario o no comprarlos.

La CDC (Centro de Control y Prevención de Enfermedades) ha informado que los niños menores de tres años no deben usar cubrebocas, esto debido a que tener algo que dificulte la respiración puede ser contraproducente y tiene riesgo de asfixia, ya que los niños pequeños aún siguen desarrollando sus pulmones.

Otra razón para no ponerle cubrebocas a tus hijos e hijas pequeños es que, al sentir algo incómodo en su rostro, intentaran retirárselo y sus manitas entrarán en contacto con boca, ojos y nariz, lo que puede ser contraproducente si su hijo/hija ha estado en contacto con superficies que pudieran estar contaminadas.

Nuestras recomendaciones para mantener sanos a tus niños son:

• Habla con tus pequeños en todo momento y explícales las razones detrás de la contingencia, la necesidad de mantener una buena higiene y resuelve todas sus dudas
• Recuerda siempre tener una excelente higiene: lava tus manos al llegar a casa si saliste, desecha tu cubrebocas de la forma indicada, cambia tu ropa o toma un baño.
• Si tienes que salir con tu pequeño por alguna emergencia, recuérdale que debe lavar sus manos al llegar al lugar de destino, que no toque su carita durante el trayecto y, si es mayor de 3 años, enséñale cómo utilizar de forma correcta su cubrebocas.

Seguir todas las recomendaciones de sanidad es importante, pero recuerda que la mejor forma de mantener una buena salud en tu familia es seguir respetando el distanciamiento social y quedarnos en casa. 

• Lesiones en piel
• Ojos rojos (sin lagaña)
• Fiebre alta (normalmente más de 5 días)
• Lengua aframbuesada.

Muchas mamás primerizas tienen dudas sobre el cuidado de sus hijos o hijas, y el Doctor Arturo Zúñiga experto en Pediatra, que cuenta con más de 15 años de experiencia, laborando en diversas instituciones de prestigio, como en el Centro Especializado en Pediatría y Atención Neonatal (CEPAN) y el Hospital General del Sur Puebla, de igual manera es certificado por el Consejo Mexicano de Pediatría, convirtiéndolo como uno de los mejores Doctores Especialistas en Pediatría en Puebla, resolvió  a través de este video respondió algunas de las preguntas más comunes de las mamás.

Invitamos a todas las mamás que si tienen alguna otra duda, nos visten y los Doctores especialistas las atenderán con gusto.

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Hoy les quiero platicar sobre las Cefalas (dolores de cabeza). Este es el dibujo de una niña de 12 años de edad, que traía el dibujo para poder expresar lo que le pasaba, en los ojos de arriba me decía que por momentos empezaba a ver destellos del sol y al ir desapareciendo iniciaba el dolor, representado por los ojos de en medio y las caritas tristes.

Un día antes de la consulta presento otro fenómeno visual, conocido como fotopsias (son luces parecidas a ver un arcoíris), seguidos de poca visión en el ojo afectado, representado con una línea más gruesa en el ojo derecho y con los ojos de abajo como en el dibujo. Al revisar a la niña, la exploración neurológica era totalmente normal al igual que el resto de la exploración física, encontrando únicamente al interrogatorio una tía materna con dolores de cabeza similares. Finalmente llegue al diagnóstico de cefalea vascular migrañosa con aura.

Las cefaleas se dividen en 2 grandes grupos:

1. Primarias donde están la cefalea vascular migrañosa con aura y sin aura, la cefalea tensional y la cefalea en racimos, donde la migrañosa es la más común y la que afecta más a niñas y en su etapa adolescente
2. Cefalea secundaria, es decir la provocada por una agresión al cerebro, tumores, malformaciones vasculares, infecciones ( meningitis) y un largo etcétera

Existen además signos de alarma para las cefaleas, por ejemplo en las migrañosas pueden acompañarse de náuseas y vomito, pero esto también se puede presentar en las cefaleas provocadas por tumores o por hidrocefalia (acúmulo de liquido en el cerebro).

Por eso siempre es importante acudir con tu médico para una adecuada revisión, espero que toda esta información sea de su ayuda. Nos veremos pronto para más casos interesantes.

Este recién nacido, tuvo problemas respiratorios al nacer, nació en apnea secundaria (ausencia total de la respiración), que es un problema bastante frecuente, donde a pesar de aspirarle el líquido de sus fosas nasales y su boca para estimular e iniciar la respiración, el bebé continuaba sin respirar

Para lograr que el bebé iniciara la respiración, fue asistido con un dispositivo, que se conoce como bolsa-válvula-mascarilla, logrando así iniciar la respiración, sin embargo al iniciar la respiración, ahora respiraba con dificultad, por lo que permaneció hospitalizado por una semana, debido a que tenía sepsis (infección de la sangre).

El pequeño recibió tratamientos antibióticos y utilizó oxígeno durante 3 días, lográndose estabilizar finalmente y lograr darlo de alta en perfectas condiciones, en compañía de sus padres.

La reanimación neonatal es un proceso de aprendizaje que debe tener cualquier médico que se dedique a recibir bebés, así, teniendo este curso, evitaremos que los bebés sufran de asfixia y por ende secuelas neurológicas como parálisis cerebral infantil.

Recuerden que los bebés siempre deben ser asistidos por el Pediatra o Neonatólogo al momento de nacer y así tendremos niños sanos siempre.

Este lindo conejito llego con mocos y le dolía la garganta.

La causa de su malestar fue debido a que estuvo con el calentador toda la noche, esto en muchas ocasiones seca mucho el ambiente y provoca complicaciones.

En este caso fue un simple resfriado, pero se puede evitar si no usamos el calentador o si al usarlo lo acompañamos con un humidificador.