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Salud infantil

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Etapas del desarrollo infantil: qué esperar en cada edad

julio 25, 2025

El desarrollo infantil es un proceso fascinante que abarca desde el embarazo hasta la adolescencia. Cada etapa tiene sus propios hitos físicos, emocionales, sociales y cognitivos, y aunque cada niño crece a su ritmo, conocer lo que generalmente ocurre en cada edad puede ayudarte a acompañarlo mejor.

A continuación, te compartimos una guía práctica por etapas:

 

1. Etapa prenatal (concepción a nacimiento)

Durante el embarazo, el cuerpo del bebé se forma por completo: se desarrollan órganos, sistemas y sentidos. Incluso desde esta etapa, el feto responde a sonidos y estímulos del entorno. Es el inicio del vínculo madre-hijo.

2. Recién nacido (0 a 2 meses)

En sus primeras semanas, el bebé se adapta al mundo exterior. Notarás reflejos como el de succión o prensión, reacción a la luz y sonidos, y pronto una de sus primeras sonrisas: la sonrisa social.

🍼 Tip: Responder con amor y atención fortalece el apego y la seguridad emocional.

3. Primera infancia (2 meses a 2 años)

¡Una etapa de descubrimientos! Tu hijo pasará de estar acostado a caminar y hablar. Aprenderá explorando el mundo, reconociendo emociones y formando vínculos.

✨ Hitos comunes:

  • Control de cabeza, gateo, primeros pasos.

  • Palabras simples, imitación de sonidos.

  • Apego a sus cuidadores, juego exploratorio.

4. Infancia temprana (2 a 6 años)

Aquí el lenguaje se enriquece, aparece el juego imaginativo y comienzan las primeras reglas sociales. También desarrollan un sentido del “yo” y empiezan a expresar sus emociones de forma más clara.

🎨 Ejemplos:

  • Jugar a ser doctor, bombero o superhéroe.

  • Empezar a decir “esto me gusta” o “me da miedo”.

5. Niñez intermedia (6 a 12 años)

Tu hijo se vuelve más independiente y enfocado. Aprende en la escuela, hace amigos, enfrenta retos y forma su autoestima.

📚 Lo que puedes notar:

  • Mejor concentración y pensamiento lógico.

  • Interés por pertenecer a grupos o equipos.

  • Capacidad para resolver problemas simples.

6. Adolescencia (12 a 18 años)

En esta etapa surgen cambios físicos importantes (pubertad), pero también grandes avances en la forma de pensar, decidir y relacionarse.

🔎 Puntos clave:

  • Búsqueda de identidad y autonomía.

  • Toma de decisiones más complejas.

  • Relaciones sociales más profundas.

Cada niño es único

Aunque estas etapas marcan una guía general, no todos los niños se desarrollan al mismo ritmo, y eso es completamente normal. Lo importante es observar, acompañar y consultar con un pediatra si notas algo que te preocupa.

📍¿Tienes dudas sobre el desarrollo de tu hijo?

En CEPAN, contamos con especialistas en desarrollo infantil que pueden ayudarte a detectar cualquier retraso o fortalecer el crecimiento de tu hijo desde sus primeros días.

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pediatría, Salud infantil, Vacunación

Influenza vs. Resfriado: Aprende a Diferenciarlos

febrero 4, 2025

Cuando los niños comienzan a presentar síntomas como fiebre, congestión nasal y tos, muchos padres se preguntan si se trata de un simple resfriado o algo más serio como la influenza. Aunque ambas son infecciones respiratorias, hay diferencias clave que es importante conocer para tomar las mejores decisiones en el cuidado de la salud de tus hijos.

Diferencias clave entre la influenza y el resfriado

1. Causa

  • Influenza: Es provocada por el virus de la influenza (tipos A, B, C y D), que circula con mayor frecuencia en ciertas épocas del año.
  • Resfriado común: Puede ser causado por varios tipos de virus, como los rinovirus, adenovirus y coronavirus estacionales.

2. Inicio de los síntomas

  • Influenza: Aparece de manera repentina. En pocas horas, los niños pueden pasar de estar bien a sentirse muy enfermos.
  • Resfriado común: Se desarrolla de forma gradual, con síntomas leves al inicio.

 Síntomas principales

¿Cuándo acudir al pediatra?

Si tu hijo presenta fiebre alta que no cede, dificultad para respirar, cansancio extremo o falta de apetito, es recomendable acudir con su pediatra de inmediato. La influenza puede derivar en complicaciones como neumonía o infecciones del oído, por lo que es importante actuar a tiempo.

Prevención y tratamiento

  • Vacunación: La mejor forma de prevenir la influenza es con la vacuna anual.
  • Higiene: Lavarse las manos frecuentemente y evitar el contacto con personas enfermas ayuda a reducir el riesgo de contagio.
  • Reposo e hidratación: Tanto para la influenza como para el resfriado, es fundamental que los niños descansen y tomen líquidos en abundancia.

Distinguir entre la influenza y el resfriado común permite tomar medidas adecuadas para el bienestar de los niños. Si tienes dudas o notas síntomas de alarma, no dudes en acudir a consulta para recibir la mejor orientación y tratamiento.

Deshidratación, Doctores, pediatría, Salud infantil

¿Cómo prevenir la deshidratación en invierno?

enero 7, 2025

La deshidratación no es exclusiva de los días calurosos de verano; también puede presentarse en invierno, especialmente en niños. Las bajas temperaturas suelen disminuir la sensación de sed, lo que puede llevar a un menor consumo de líquidos. Además, la calefacción y la pérdida de humedad por la respiración en ambientes fríos contribuyen al riesgo de deshidratación. Exploremos consejos prácticos para prevenirla y mantener a tus pequeños saludables durante los meses más fríos.

¿Por qué ocurre la deshidratación en invierno?

  • Menor sensación de sed: En climas fríos, el cuerpo regula la temperatura de manera diferente, lo que reduce el impulso de beber agua.
  • Pérdida de humedad por calefacción: Los sistemas de calefacción resecan el ambiente, aumentando la evaporación de líquidos corporales.
  • Respiración en ambientes fríos: Al exhalar, el cuerpo pierde humedad, especialmente en temperaturas bajas.

Síntomas de deshidratación en niños

Es importante estar atento a los signos de deshidratación en los niños, ya que pueden ser menos conscientes de su necesidad de beber líquidos. Algunos síntomas comunes incluyen:

  • Boca seca o pegajosa.
  • Piel seca o menos elástica.
  • Orina de color oscuro o disminución en la frecuencia de micción.
  • Cansancio o irritabilidad.

Consejos para prevenir la deshidratación en invierno

  1. Ofrecer líquidos con regularidad: Asegúrate de que tus hijos beban agua constantemente, incluso si no tienen sed. Puedes establecer horarios para recordarles que beban.
  2. Incluir bebidas calientes: Ofrece infusiones o caldos bajos en sal para mantenerlos hidratados y calientes al mismo tiempo.
  3. Consumir alimentos ricos en agua: Las frutas como la naranja, la mandarina o la pera, así como las verduras como la zanahoria o el brócoli, son excelentes fuentes de hidratación.
  4. Humedecer el ambiente: Utiliza humidificadores o coloca recipientes con agua cerca de la calefacción para reducir la sequedad del aire en casa.
  5. Vestimenta adecuada: Evita el sobrecalentamiento con capas de ropa excesivas, ya que esto puede llevar a una mayor sudoración y pérdida de líquidos.
  6. Establecer rutinas de hidratación: Anima a tus hijos a beber un vaso de agua después de actividades físicas o al volver de la escuela.

Cuidados adicionales en niños más pequeños

En los bebés y niños pequeños, la deshidratación puede ser más peligrosa. Si están en periodo de lactancia, aumenta la frecuencia de las tomas. En el caso de niños que ya comen alimentos sólidos, incorpora caldos y purés hidratantes en su dieta.

Cuándo buscar ayuda médica

Consulta a un médico si tu hijo muestra signos severos de deshidratación, como:

  • Letargo extremo o confusión.
  • Labios o piel visiblemente secos.
  • Ausencia de orina por más de 8 horas.
Doctores, pediatría, Salud infantil

Escarlatina: Todo lo que necesitas saber sobre esta infección común

noviembre 27, 2024

La escarlatina es una infección que puede parecer alarmante, pero con el tratamiento adecuado, tiene un pronóstico excelente. A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta enfermedad.

¿Qué es la escarlatina?

La escarlatina es causada por la bacteria Streptococcus pyogenes, también conocida como estreptococo del grupo A. Aunque es más frecuente en niños de entre 5 y 15 años, puede afectar a personas de cualquier edad.

Síntomas principales

  • Fiebre alta
  • Dolor de garganta
  • Erupción cutánea: Aparece primero en el cuello y el pecho y se extiende al resto del cuerpo. La piel se siente áspera, como papel de lija.
  • Lengua de fresa: Enrojecida y con una textura similar a la de una fresa.
  • Enrojecimiento de las mejillas y palidez alrededor de la boca.

¿Cómo se contagia?

La escarlatina se transmite fácilmente a través de:

  • Gotitas respiratorias al toser o estornudar.
  • Contacto con superficies contaminadas.
  • Uso compartido de utensilios o bebidas.

Complicaciones si no se trata:

Aunque rara, la escarlatina puede provocar complicaciones graves, como:

  • Fiebre reumática.
  • Infecciones en los riñones (glomerulonefritis).
  • Abscesos o infecciones en tejidos cercanos.

Diagnóstico y tratamiento

El médico puede diagnosticar la escarlatina a través de:

  • Examen físico.
  • Prueba rápida de estreptococo o cultivo de garganta.

El tratamiento incluye antibióticos, que deben completarse en su totalidad para evitar complicaciones.

Consejos para los padres:

  1. Mantén a tu hijo en casa si tiene fiebre o está en tratamiento.
  2. Limpia superficies comunes y fomenta el lavado de manos.
  3. Revisa el estado de vacunación, aunque no hay una vacuna específica para la escarlatina, otras vacunas fortalecen el sistema inmunológico.

La escarlatina es una enfermedad que puede controlarse fácilmente si se detecta y trata a tiempo. La clave está en el diagnóstico temprano y seguir las indicaciones médicas.

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La importancia de un Paidosiquiatra pediátrico

julio 18, 2022

Los paidopsiquitras se encargan de velar por la salud de mental de los niños. A diferencia de un psicólogo, una rama de la psicología, que aborda el estudio y tratamiento de los problemas psicológicos y del neurodesarrollo de los niños y adolescentes, un paidopsiquiatra estudia de manera medica la conducta de los niños; esto engloba si el niño llega  presentar depresión, tiene bajas calificaciones en la escuela, deficit de atención.

Se cree que los niños no sufren de depresión, pero algunos factores que nos pueden indicar depresión en los niños, son los siguientes:

  • Tristeza frecuente
  • Falta de energía
  • Problemas de concentración
  • Aburrimiento persistente
  • Autoestima baja o sensación de culpa
  • Disminución de interés en actividades que le gustaban
  • Aislamiento social o falta de comunicación

Sin embargo alguno de los síntomas ya antes mencionados pueden ser un indicio de que nuestros hijos están presentando depresión.

Por otro lado, sale a lucir un tema de la sociabilización de los niños que se vuelve fundamental en el desarrollo de los niños/as, en caso de no ver que nuestro hijos tenga esa socialización con los otros, de debe de acudir a una cita de valoración ya sea por parte de un psicólogo o un paidopsiquiatra, ya que se puede ver afectada por un problema emocional pero en otras ocasiones por un problema de desarrollo.

Una detección a tiempo del padecimiento, ayuda a que se tenga un tratamiento adecuado y el niño/a pueda tener una vida plena dentro de la sociedad. Recuerda que en CEPAN contamos con la especialidad para atender a tu hijo/a.

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La importancia de la socialización en los niños

julio 12, 2022

El ser humano por naturaleza es social con los demás, así que para muchos eso es lo más normal socializar con otros sin ningún inconveniente, por tal motivo para los niños es mucho más importante porque apenas están explorando el mundo, aprendiendo a relacionarse con los demás a su alrededor. La socialización de los niños supone ese proceso en el que se aprende a relacionarse con otras personas de forma sana. Esto implica el desarrollo de la capacidad de adaptarse al entorno, junto a una personalidad propia que permita a cada individuo integrarse en su comunidad.

La primera socialización que tienen los niños, es con su familia, por lo tanto la familia deberá de ser un ejemplo, ya que el niño puede copiar ciertas actitudes, emociones, expresiones que la familia refleja, También se debe de tener cuido con el tema de los hermanos ya que muchas como todos los hermanos tienen peleas y si no se les hace una corrección, los niños piensan que están bien.

Después del núcleo familiar que es el principal, viene la escuela, el resto de la familia, los compañeritos, lo que normalmente ve en su día a día que para ellos se les hace muy normal. No debemos de descartar que el entorno también influye en las sociabilización del niño; no podemos dejar atras las nuevas tecnologías que al final del día se vuelven parte del entorno. Para muchos niños el ser sociales puede representar un gran desafió, por lo cual se debe de motivar al niño.

Algunos factores que pueden implicar la dificultad de la sociabilización en los niños son:

  • Rigidez: si el niño es muy flexible con sus actitudes, conductas, palabras, a la hora de jugar,etc. Al niño le será más fácil adaptarse y convivir con los otros niños sin ningún problema
  • Valores y ética: enseñarme al niño a compartir, respetar a los otros es fundamental, ya que eso hará que para el sea más fácil convivir con los niños.

El niños poco a poco se va a ir adaptando a nuevos entornos en los que deberá aprender a socializar con los demás.

 

 

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Dientes y cepillado de los niños pequeños

enero 27, 2022

La higiene dental y el cepillado infantil son la base de la salud oral, la forma más efectiva para evitar cualquier enfermedad.

Según la AAP(American Academy of Pediatrics) el principal problema de salud dental son las caries dentales en niños.

  • Uno de cada 10 niños de 2 años de edad ya tiene una o más caries dentales.
  • A los 3 años de edad, 28 % de los niños tienen una o más caries dentales.
  • A los 5 años de edad, 50 % de los niños tienen una o más caries dentales.

Es primordial que los niños y niñas entiendan que lavarse los dientes con la técnica adecuada debe formar parte de su día a día.

Consejos para ayudar a que los pequeños practiquen el cepillado de los dientes:

  • Primer cepillo de dientes: Use un cepillo de cerdas suaves diseñado para cepillar los dientes de un bebé o niño.
  • Como sujetar un cepillo de dientes: Si el niño tiene problemas para sujetar un cepillo de dientes, intente ayudarlo constantemente, puesto que aprenderá con la práctica.
  • Cómo enseñarle al niño a cepillarse los dientes: Dividir el proceso en pequeños pasos que el niño pueda entender y practicar.
  • El uso de pasta de dientes: Use pasta dental con fluoruro que le guste al niño que se sienta agradable en su boca.
    • Para los niños menores de 2 años: Ponga una pequeña cantidad de pasta de dientes.
    • Para los niños entre 2 y 5 años: Use una pequeña cantidad más que la primera vez de pasta dental.
    • La lengua: ¡También puede cepillar la lengua para ayudar a mantener el aliento fresco!
  • Cómo mantener al niño interesado en cepillarse: Haga uso de un temporizador, una canción corta o cuente números para animar a que su niño se cepille por 2 minutos.
  • Recordatorio: ¡No te olvides de enseñarles sonreír después de cada cepillado!

*Fuente Brush Up on Oral Health Newsletter (Copyright © 2013 The National Center on Health)

También es importante acudir al dentista dos veces al año. Aparte de evaluar si tienes caries o enfermedades que afectan a las encías, el especialista te ayudará a mantener los dientes superlimpios.

Haga su primera consulta co n el dentista cuando aparece el primer diente

Intente hacer la primera cita dental de su bebé después de que le salga el primer diente y al cumplir un año.

Recuerda siempre agendar una consulta con alguno de nuestros pediatras sí encuentra alguna irregularidad de tu bebé y sobre cualquier etapa de su desarrollo.

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Salud infantil

El sentido del gusto de mi bebé

enero 6, 2022

El sentido del gusto de tu bebé será el gran aliado de su natural curiosidad para explorar el mundo. De los cinco sentidos que tenemos, la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto, el que primero se desarrolla es el gusto.

Las papilas gustativas aparecen en la lengua del niño cuando está en el útero. Allí ingiere el líquido amniótico que cambia se sabor continuamente según lo que la madre come y bebe.

Un recién nacido puede detectar el sabor, dulce, ácido y amargo, pero no saldado. Prefiere el dulce, que parece ser la forma biológica para asegurar su nutrición atrayéndolo a la leche materna. Al igual que el líquido amniótico, la leche materna está continuamente saborizada por lo que come y bebe la madre.

Alrededor de los 6 meses, los bebés están listos para recibir alimentos sólidos. Usaran sus papilas gustativas, su sentido del olfato y su sentido del tacto para aprender sobre texturas, sabores consistencias y temperatura de los alimentos.

En la niñez, los pequeños entran en una etapa exigente para la comida. Puedes leer más acerca de porqué son tan exigentes con la comida durante esta etapa aquí.

El sentido del gusto infantil

El bebé descubre nuevos sabores:

  • Primero el dulce y el amargo.
  • A partir del quinto o sexto mes descubre  el salado y, a los pocos meses, el ácido.
  • Después de cumplir el año, su capacidad gustativa se asemejará a la de un adulto.
En la siguiente infografía de la American Academy of Pediatrics le proporciona consejos sobre cómo comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé mostrando la importancia de comenzar a darle alimentos sólidos de varios sabores y texturas.

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Primeros dientes de mi bebé

diciembre 30, 2021

Los papás y las mamás damos una gran importancia a la aparición de la dentición de los bebés. Por ello, es importante hacer un seguimiento de cómo se desarrolla la dentadura del bebé para comprobar que todo está correcto.

Como sabemos que quieres que tu bebé crezca sano en todo momento, te explicamos a continuación con detalle todo lo que tienes que saber sobre cuándo o a qué edad salen los dientes del bebé.

¿Cómo saber si ya saldrán los primeros dientes de tu bebé?

Antes de poder ver los dientes de leche de tu bebé, seguramente habrá algunos síntomas que señalen la llegada de la dentición. Estos son algunos síntomas que acompañan a la salida de los primeros dientes:

  • Inflamación y sensibilidad en las encías
  • Rechazo a la comida
  • Babeo
  • Morder o masticar objetos duros
  • Irritabilidad
  • Problemas para conciliar el sueño

Los primeros dientes del bebé son los incisivos centrales inferiores. A ellos les siguen los incisivos centrales superiores y los incisivos laterales. Así, la parte delantera de su dentadura es la primera en emerger.

En cuanto a los molares, los primeros aparecen en torno a los 2 años, seguidos por los caninos y los segundos molares, que son los últimos en salir. Normalmente, la dentadura se completa alrededor de los 30 meses de edad, aunque depende de cada bebé.

A diferencia de los dientes adultos, los de leche tienen un esmalte más fino, por lo que es más fácil de penetrar por las bacterias de la caries. Por tanto, para evitar una aparición temprana de caries, debemos saber cómo cuidar los dientes del bebé.

Te compartimos algunos consejos útiles para el cuidado de los dientes de tu pequeño:

  • No compartir los cubiertos y la vajilla con el bebé.
  • No limpiar el chupete o el biberón con nuestra boca.
  • No soplar su comida.
  • Retirar el chupete y la succión del dedo cuanto antes.
  • No mojar el chupete en líquidos dulces.
  • No darle chucherías o bebidas dulces.
  • Evitar las tomas prolongadas de leche después de salir el primer diente.
  • Evitar que se duerma con el biberón.
  • Limpiar su boca y sus dientes.

Haga su primera consulta con el dentista cuando aparece el primer diente

Intente hacer la primera cita dental de su bebé después de que le salga el primer diente y al cumplir un año.

Recuerda siempre agendar una consulta con alguno de nuestros pediatras sí encuentra alguna irregularidad de tu bebé y sobre cualquier etapa de su desarrollo.

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Fuentes consultadas:

  1. Esparza, M. J. & grupo de trabajo PrevInfad de la AEPap (2012). Dientes del bebé ¿Hay que limpiar ya el primer diente del bebé? Asociación Española de Pediatría. En: enfamilia.es. Actualizado en 2018.
  2. https://www.healthychildren.org
Crianza infantil, pediatría, Salud infantil

A mi bebé le gusta morder todo, ¿es normal?

diciembre 23, 2021

¡Mi bebé chupa todo lo que tiene a la mano!

Tu bebé empieza a llevarse todo, absolutamente todo a la boca y no sabes qué hacer ya que él no sabe distinguir qué cosa se puede y lo que no se puede meterse a la boca.

¿Qué deben hacer los padres? Los padres no deben prohibir porque al fin y al cabo el pequeño está descubriendo nuevas sensaciones y aprendizajes.

Lo que sí deben hacer es vigilar que lo que su bebé chupe o muerda sea adecuado a su insaciable curiosidad bucal.

Sin lugar a duda uno de los síntomas clásicos en un bebé en proceso de dentición es que buscan aliviar la inflamación en las encías mordiéndolo todo y reaccionan de forma espontánea ya que ellos carecen de autocontrol.

 

 

Al introducir a su boca objetos no siempre será malo, ya que tiene algunos beneficios, por ejemplo:

1. Los pequeños satisfacen una fuerte necesidad de aprendizaje y exploración. 

2. Ejercitan su coordinación visomotriz.

3. Fortalecen su sistema inmunológico. 

4. Ejercitan y fortalecen los músculos orales. 

Así mismo tiene sus contras de suma importancia, por ejemplo:

  • Objetos que sean demasiado pequeños y se pueda tragar.
  • Objetos con bordes afilados.
  • Materiales tóxicos o que no sean adecuados para llevarse a la boca.

Explica estos peligros a los hermanos mayores, quienes no deben dejar desatendidos sus juguetes pequeños al alcance del bebé. Básicamente, son peligrosos todos aquellos juguetes lo suficientemente pequeños como para caber en la boca del bebé.

 

 

Durante su primer año de vida llevar todos los objetos a su boca será una acción recurrente, pero con las medidas de seguridad necesarias, logrará descubrir y conocer todo lo que llama su atención. 

El exceso de mimos es la solución más efectiva para los dolores de la dentición, apapacha a tu bebé todo el tiempo y vivan juntos todas las etapas de la vida, cada una tiene momentos maravillosos.

 

¡Hasta la próxima!

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