Browsing Category

Salud infantil

pricipal, Salud infantil

Información sobre el Coronavirus en Puebla

marzo 11, 2020

El día de hoy nos despertamos con una noticia que alarmo a la mayor parte de la población en Puebla: el coronavirus ha llegado al estado, y es por está razón que queremos explicar la situación actual para evitar el pánico y la mala información; en primera instancia, la situación actual en Puebla esta controlada, las personas expuestas se encuentran aisladas y falta el reporte de positivos de los casos. A continuación dejamos una pequeña explicación acerca del virus y como protegernos contra él.

¿Qué es?

Es un virus como la influenza o el resfriado común, y los principales síntomas fiebre, tos y dificultad para respirar, SIN EMBARGO el 80% de los infectados no desarrollan síntomas y no se sienten mal; solo 1 de 6 infectados puede tener complicaciones (si comparamos con la influenza 6/6 infectados).

Se contagia por gente enferma que estornuda o al hablar pequeñas gotas contaminan a otras personas o lugares. El virus se propaga directamente de las personas contaminadas, no lo adquieres en el aire o de alguna otra forma, por lo que para protegernos requerimos:

  • Lavarnos las manos continuamente con agua y jabón, o soluciones con alcohol
  • Trata de mantenerte a 1m o más de las personas que están estornudando o tosiendo.
  • Evita tocarte la boca o los ojos si tocaste algo en el exterior.
  • Quédate en casa si te sientes mal
  • No se requiere el uso de mascarillas

Las buenas noticias

El riesgo actual de contagiarnos es muy bajo, ya que los virus respiratorios no se propagan bien en la temporada de calor, y si vemos el mapa mundial del hemisferio sur podemos ver que cuenta con mucho menos casos, y el clima va a mejorar. Y OJO, los niños están siendo afectados en un porcentaje mucho menor que los adultos.

Recomendaciones

  • No saludar mano ni beso
  • Lavar las manos continuamente
  • Los lavados nasales son útiles para evitar tener la mucosa nasal reseca
  • No entremos en pánico, el brote al momento esta controlado
  • Evitemos mandar al colegio a nuestros hijos si tienen síntomas respiratorios

 

 

Referencias

Salud infantil

Enfermedad de mano, pie y boca, ¿qué es, cómo se previene?

marzo 10, 2020

En cuanto a enfermedades infecciosas se refiere, la enfermedad de mano, pie y boca es una de las más contagiosas para los chiquitos menores de cinco años, ya que los lugares en los que pasan más tiempo (como la guardería o área de juegos en restaurantes) son un foco de infección muy común; a continuación te dejamos una guía rápida y práctica acerca de lo que es está infección, como se contagia y como se trata.

¿Qué es?

A pesar de tener un nombre un poco preocupante, se trata de una infección viral que es muy predominante en bebés y niños menores de cinco años (aunque también puede presentarse en adolescentes y adultos, esto casi no es común), que causa la aparición de ampollas rojas en las manos, pies, boca, garganta y área de pañal. 

Contagio: Signos y Síntomas

Es extremadamente contagiosa a través de ruta respiratoria y oral, por ejemplo: cuando un pequeño enfermo tose o estornuda en sus manitas o toma algún objeto común (juguetes, crayolas, vasos, etc), hace que la infección se contagie cuando otro pequeño hace que su boquita entre en contacto con la superficie del objeto (al beber del mismo baso o chupar un juguete) o en el momento en que toca su boquita con sus manos que ya llevan el virus.

Entre los signos y síntomas, el más predominante son las muchas ampollas que comienzan a aparecer en las áreas infectadas, estás son pequeñas burbujas llenas de líquido que se pueden pelar o reventar, dejando detrás pequeñas úlceras aún más dolorosas.

Los demás síntomas incluyen: fiebre, dolor muscular, cansancio crónico y deshidratación debido a que para muchos niños es doloroso beber agua con la ampollas en su garganta.

Diagnóstico y Tratamiento 

No hay vacuna para prevenirla o un medicamento para tratarla. Lo único que los padres pueden hacer es aliviar la fiebre y el dolor con paracetamol o ibuprofenoLos alimentos fríos, como los helados, los polos y los batidos, también pueden ayudar a adormecer las zonas doloridas, y serán muy bien recibidos por aquellos niños que tengan dificultades para tragar, pero evite las bebidas calientes, los refrescos y las bebidas ácidas porque pueden empeorar el dolor.

Los niños que tengan ampollas en manos y/o pies deben mantener estas áreas bien limpias y descubiertas. También se deberían lavar las manos con agua tibia y jabón y secárselas con cuidado. Si se les reventara una ampolla, se debería aplicar sobre ella un poco de pomada antibiótica para impedir que se infecte y cubrirla después con un vendaje de tamaño reducido.

Salud infantil

Cómo reconocer una infección de oído: Síntomas y signos

febrero 6, 2020

Además del resfriado común y la influenza, hay muchas más infecciones que pueden afectar la salud de tus chiquitos en estos meses de frío. Muchas de las infecciones se pueden derivar de un resfriado mal atendido o una infección de garganta muy agresiva y la otitis es una de estas infecciones.

La otitis es una infección en el oído medio, el cual se llena de pus y presiona contra el tímpano, lo que produce mucho dolor y dificulta ciertas actividades que tu pequeño puede realizar día con día. Esta infección es mucho más común en la infancia temprana, por lo que es muy importante estar al pendiente de los siguiente síntomas y así poder acudir al pediatra de inmediato.

Síntomas de una infección de oído

  • Dolor. El síntoma más común de una infección de oído es el dolor. Los niños más pequeños solo puede parecer que están irritables y llorar; es posible que esto sea más evidente durante las tomas de leche, ya que succionar y tragar puede causar dolorosos cambios de presión en el oído medio.
  • Pérdida del apetito. Es posible que su hijo tenga menos apetito a causa del dolor de oído.
  • Dificultad para dormir. Su hijo podría tener problemas para dormir a causa del dolor de oído.
  • Fiebre. Su hijo podría tener una temperatura entre 37 ºC y 40 ºC.
  • Secreción del oído. Es probable que note un líquido amarillo o blanco, posiblemente con restos de sangre, que escurre del oído de su hijo.
  • Dificultad para oír. Durante y después de una infección de oído, es posible que su hijo tenga problemas auditivos durante varias semanas.
Salud infantil

El Peligro de Abusar de los Antibióticos

febrero 4, 2020

Los antibióticos son uno de los más grandes avances de la medicina y su uso para tratar diversas enfermedades se ha popularizado en los últimos años; pero así como su uso es de lo más común, mucho padres (primerizos y no primerizos) creen que los antibióticos son la solución a cualquier enfermedad y esto no es verdad. A continuación explicaremos, a grandes rasgos, que tratan los antibióticos y porque no se debe abusar de ellos.

¿Para qué sirven los antibióticos?

Hay dos tipos principales de gérmenes que causan las enfermedades: los virus y las bacterias; ambos pueden causar síntomas parecidos, pero su método de propagación y multiplicación son diferentes.

Las bacterias son microorganismos vivos, que están en todo el ambiente y aunque muchas veces no son peligrosas, hay algunas que son nocivas y se reproducen dentro del cuerpo, interfiriendo sus procesos normales. LOS ANTIBIÓTICOS FUNCIONAN CONTRA LAS BACTERIAS, ya que las matan e impiden que se sigan esparciendo.

Los virus no están vivos y solo se reproducen después de haber infectado células vivas. El sistema inmunológico combate a algunos virus, pero otros necesitan tratamiento. LOS ANTIBIÓTICOS NO FUNCIONAN CONTRA LOS VIRUS.

¿Qué pasa cuando se abusa de los antibióticos?

Cuando una persona o, en este caso, un pequeño toma antibióticos muy seguido, su cuerpo comenzará a crear lo que se conoce como resistencia bacteriana o resistencia a los antibióticos, lo que a futuro hará que curar enfermedades causadas por bacterias sea mucho más difícil y que estas mismas se puedan desarrollar en infecciones más graves (neumonía, otitis, meningitis, tuberculosis, etc.)

Antes de automedicar a su pequeño o darle un antibiótico por un resfriado común, lo más aconsejable es acudir al pediatra, para que se pueda llevar acabo un chequeo completo y así saber que tipo de medicamentos necesita tu pequeño. OJO: AUNQUE EL MÉDICO LE HAYA DADO ANTIBIÓTICO, ES MUY IMPORTANTE NO SEGUIRLO ADMINISTRANDO DESPUÉS DE LOS DÍAS SUGERIDOS. 

Salud infantil

Cómo prevenir infecciones en vías respiratorias en tus pequeños

diciembre 2, 2019

Acabamos de iniciar el último mes del año y también la época más fría, lo que nos lleva a la temporada en la que más enfermedades e infecciones en vías respiratorias hay, y aunque los adultos no están exentos de enfermarse, los pequeñitos de menos de cinco años se ven doblemente afectados y pueden contraer más de una infección (ya sea superior o baja).

Las infecciones más comunes son las que son conocidas como infecciones superiores, que afectan la nariz, bronquios y boca; mientras que la infecciones bajas son las que afectan los pulmones, y aunque son mucho más peligrosas, son menos frecuentes.

Entre las infecciones superiores más comunes están el resfriado común, la bronquitis y la influenza; a excepción de esta última que se puede prevenir a través de una inyección, las demás infecciones deben ser tratadas con la ayuda de un pediatra y una receta médica para mitigar y eliminar los síntomas a través del tratamiento.

Para evitar sorpresas y sustos a causa de estas infecciones, se recomienda mantener un ojo vigilante en sus pequeños siempre que vayan a espacios públicos y hablar con ellos acerca de la importancia de mantener una buena higiene en lugares a los que no los pueda acompañar (como el preescolar), ya que al ser enfermedades víricas, se pueden transmitir a través del aire o por el contacto de un poquito de mucosa o saliva de una persona enferma, ya sea que su pequeñito juegue con un compañero y sus manitas contengan rastros del virus.

Recuerden, mamis y papis, si su pequeño comienza a mostrar síntomas de naricita roja o dificultad al respirar, es necesario asistir al pediatra para que se puede tratar la enfermedad lo más pronto posible.

 

Salud infantil

¿Por qué octubre es el mes de la lucha contra el cáncer de mama?

octubre 8, 2019

A nivel mundial, octubre es el mes elegido para redoblar los esfuerzos que se realizan en la lucha contra el cáncer de mama. Todo comenzó en 1983, cuando se realizó la primera Carrera para la Cura en Texas, Estados Unidos, y desde entonces, este evento se realiza en diferentes partes del mundo para crear consciencia sobre la detección oportuna del cáncer de mama.

El cáncer de mama es una de las principales causas de muerte en mujeres. Tan solo en el 2014 la Organización Mundial de la Salud (OMS) reportó que anualmente se detectan 1.38 millones de casos nuevos, de los cuales aproximadamente un 30% de personas pierden la vida a causa de esta enfermedad.

El mes rosa sirve para que toda la población se sensibilice ante esta enfermedad, sepan cómo detectarlo, conozcan el tratamiento y los cuidados posteriores que se deben tener. En México, distintas instituciones de salud pública realizan eventos deportivos, pruebas de detección gratuita, campañas informativas y clases para que sepas cómo realizar una autoexploración adecuada.

Es importante saber que más del 90% de los casos de cáncer de mama son detectados mediante la autoexploración. Debemos conocer nuestro propio cuerpo y los cambios en él, es por eso que el autexamen se debe de realizar mínimo una vez al mes, y si se llega a detectar una masa, por más pequeña sea, se debe acudir al médico de inmediato.

Además de la genética, otros factores muy importantes para ayudar a prevenir esta enfermedad es mantener una alimentación sana, hacer ejercicio, mantener un buen peso y beber mucha agua.

Salud infantil

Guía para volverte una mamá experta en vacunación

septiembre 26, 2019

Ya se acerca la temporada de invierno, y por ende las infecciones respiratorias aumentarán, mucho más si tenemos a nuestros hijos en las escuelas por lo que es muy importante que como mamá/papá sepas que podemos hacer para ayudar a nuestros hijos.

Las defensas:

A grandes rasgos tenemos 2 formas de adquirir defensas:

  • Pasiva: por ejemplo al nacer un bebé, su madre pasa anticuerpos a este a través de la placenta, por eso los bebés en sus primeros meses casi no se enferman, lamentablemente estas defensas tienen fecha de caducidad, esto quiere decir que a los 6 meses aproximadamente ya no tendrán estas defensas.
  • Activa: esta es la más importante y es la que hace nuestro cuerpo al estar contacto con los antígenos (por ejemplo las bacterias y virus) pasa lo siguiente, te enfermas, tu cuerpo reconoce ese antígeno, produce anticuerpos y lo termina matando. Y es así como logramos activar nuestras defensas.
    Te contamos que existe algo que va a activar el cuerpo de tu bebé para desarrollar defensas contra los peores asesinos del mundo.  te gustaría que tu hijo pudiera adquirir todo este arsenal? Pues te tengo una excelente noticia esto ya existe y se llaman VACUNAS!!!

Así que te voy a pasar unos tips muy importantes para que no le falte ninguna vacuna a tus hijos

Las primeras vacunas casi siempre se colocan en el hospital donde nacen los niños (Hepatitis B y BCG) en caso contrario las puedes colocar en el consultorio de tu pediatra o en el sector salud (IMSS, ISSTE, Centros de salud)

Resultado de imagen para vacunacion niños

 

Pero aquí vienen los datos importantes que te van a ayudar a tener completos los esquemas:

⁃ Las vacunas se pueden poner todas el mismo día
⁃ En caso de no tener alguna vacuna se la puedes colocar en cuanto este disponible; y aquí viene un gran error del sector salud si por ejemplo le pusieron a tu hijo las vacunas de hepatitis B, pentavalente y rotavirus, y no tenían la vacuna de neumococo no hay razón para esperar 2 meses para colocar la vacuna de neumococo, en cuanto esta este disponible se la pueden colocar no importa si les llego al otro día o a los 20 días*
* En el caso de la vacuna de varicela y triple viral SI se debe aplicar el mismo día de lo contrario debes esperar 2 meses, esto debido a que esta formada por virus vivos que podrían interferir con la creación adecuada de anticuerpos.
⁃ Lo que si no puedes hacer es colocar la misma vacuna en un periodo mínimo de 4-8 semanas
⁃ Ejemplo: anterior si le pusiste a tu hijo, la vacuna de pentavalente + hepatitis B + rotavirus el 1 de Octubre y la vacuna de Neumococo el 9 de Octubre, puedes colocarle el refuerzo de todas las vacunas el 9 de Diciembre, o una vez más primero las tres y después Neumococo.

 

El que los niños tengan un esquema de vacunación completo es de vital importancia ya que gracias a esto su cuerpo puede…

Posted by Dr. Poncho Zamora on Tuesday, 27 August 2019

Contraindicaciones para las vacunas: algo clásico qué pasa en temporada de otoño-invierno es que los papás no pueden colocar vacunas porque la enfermera le dijo que trae mocos, esto es una mentira, los doctores tenemos que tener precaución cuando los niños están enfermos y se vacunan, sobre todo para saber si la fiebre es a causa de la infección o como efecto por la vacuna, pero si ya previamente se colocó la vacuna y el niño no tuvo ninguna reacción o tiene un cuadro leve (resfriado común) lo mejor es vacunar en ese momento.

Contraindicaciones verdaderas:
⁃ Alergia a algún componente de la vacuna: si el niño presento urticaria, edema láringeo, sibilancias posteriores a la administración de la vacuna, esto si podría ser una contraindicación
⁃ Inmunocompromiso: pacientes con enfermedades raras en las cuales sus defensas no funcionan adecuadamente, o pacientes en tratamiento de cáncer o con esteroides tienen contraindicadas ciertas vacunas de virus vivos (varicela, triple viral)
⁃ Crisis convulsivas secundarias a la adminstración de DPT
⁃ Que hacer si no quieren vacunar a tu hijo porque lo ven enfermo, antes que nada puedes leer aparte de este articulo el link que te dejo al final el cual es la guía de vacunación internacional en la página de la CDC, después de eso solicitar amablemente a la enfermera que le aplique las vacunas en caso de negarse es muy simple pídele que te firme de responsable en caso de que tu hijo adquiera alguna infección prevenible por las vacunas que colocan ahí en ese momento.
Finalmente recuerda que existen 3 vacunas que no aparecen en la cartilla de vacunación de México pero es importante colocarlas a tus hijos:
⁃ Varicela
⁃ Hepatitis A
⁃ Meningococo
En algunas ocasiones podemos correr con la suerte de encontrarlas pero en caso contrario acude con tu pediatra para su colocación.

Guía de Vacunación Internacional

Todos los pediatras de CEPAN son egresados de los principales Institutos Nacionales del país, dedicados a la formación de pediatras y subespecialistas pediátricos.

Si deseas más información no dudes en acercarte con el Doctor Poncho Zamora, el forma parte del grupo de especialistas de CEPAN y podrá ayudarte a resolver todas tus dudas.

Facebook: Cepan Pediatría

Twitter:@cepan_pediatria

Instagram:@cepan_pediatria

 

 

Salud infantil

Cólicos del lactante: ¿Qué son, causas y cómo identificarlos?

septiembre 10, 2019

Sabemos que es normal que tu bebé llore, pues es la única forma que tienen para hacer saber sus necesidades, si tiene hambre, frío, sueño, etc. Pero qué pasa cuando el llanto no cesa y no es ninguna de las situaciones antes mencionadas. Los cólicos en bebés son muy comunes, la definición más extendida del cólico del lactante habla de un llanto intenso al menos 3 horas al día, 3 días a la semana durante al menos 3 semanas en un bebé sano y bien alimentado.  Es algo bastante frecuente, pues en torno a una cuarta parte de los niños padecen estos cólicos durante los primeros meses de vida.

Suelen aparecer a partir de los 15 días de vida, siendo especialmente frecuente en torno al mes y medio y desapareciendo hacia los 4 meses de edad. Por esa razón se conocen también como cólicos del primer trimestre.

Y aunque las causas no se conocen a ciencia cierta, son muchos factores los que pueden influir, como factores psicológicos y sociales, una excesiva estimulación del bebé, una respuesta exagerada o ansiosa ante su llanto, cambios constantes en la rutina diaria, así como el cansancio y la inexperiencia de los padres (es más frecuente en el primer hijo).

Por parte del bebé puede existir una hipersensibilidad ante determinados estímulos. También se plantean causas digestivas, como la propia inmadurez del aparato digestivo de los bebés, con mucha facilidad para que las fibras musculares del intestino se contraigan generando cólicos dolorosos y dificultad para expulsar los gases. Pueden influir alteraciones en la flora bacteriana intestinal o la presencia de estreñimiento.

En cuanto a la dieta, hay pocas diferencias entre el tipo de lactancia, aunque con leche materna son algo menos frecuentes. La alergia a las proteínas de la leche de vaca puede ser un desencadenante de los cólicos en una pequeña parte de los casos, que mejorarían al usar una fórmula láctea especial o al retirar los lácteos de la dieta de la madre en el caso de que reciba leche materna.

Resultado de imagen para beb llorando

¿Cuáles son sus síntomas?

Lo característico de los cólicos del lactante son ataques de llanto de inicio repentino, más frecuentes durante la tarde y la noche, que pueden durar desde unos minutos a varias horas. El bebé suele encoger las piernas sobre el abdomen y cerrar los puños, manteniéndose vigoroso y con la cara enrojecida por el esfuerzo. Cuando el llanto cede, se vuelve a encontrar con un aspecto normal.

¿Qué puedo hacer?

  • Madres lactantes. Evita tomar estimulantes como la cafeína y el chocolate. En la medida de lo posible, prueba a eliminar de tu alimentación los productos lácteos y las nueces durante un tiempo, ya que pueden causar reacciones alérgicas en el bebé. Además, dicen que las madres que están amamantando deben evitar el brócoli, la lechuga, los frijoles y otras comidas que producen gas. No obstante, no hay mucha evidencia de que estos alimentos sean un factor desencadenante de los cólicos en los lactantes. Por otra parte, consulta con el pediatra y tu médico sobre la medicación que estás tomando, para identificar el compuesto químico de los fármacos y valorar si puede pasar a tu bebé a través de la leche materna.
  • Leche de fórmula. Si el bebé se alimenta con leche de fórmula, utiliza biberones adaptados con tetinas anticólicos, que ayudan a que el bebé trague menos aire durante la toma. Evita la alimentación en exceso o una ingesta demasiado rápida.
  • No existen remedios universales para los cólicos del lactante. Es importante entender que es un trastorno benigno que acaba desapareciendo por sí solo con el tiempo (es raro que dure más allá de los 4 meses de edad) y en el que la familia debe armarse de paciencia. Su pediatra le ayudará a descartar que el llanto se deba a otro tipo de problemas o a alguna enfermedad, pero es difícil que encuentre una solución eficaz y rápida como todos desearían.

Resultado de imagen para colicos bebe

  • Lo primero, tras comprobar que el bebé está limpio y no tiene hambre, es tomar al niño en brazos para reconfortarlo, buscando la posición en la que se encuentre más tranquilo (boca arriba o abajo, horizontal o vertical, con los brazos o sobre su pecho, etc.) intentando transmitirle tranquilidad. Un suave masaje en la espalda o en el abdomen puede ayudar.
  • Si el bebé hace las tomas con mucha avidez es posible que trague mucho aire. Para ayudarle a eliminar los gases recuerde sujetarlo unos minutos después de la toma en posición vertical para que pueda expulsarlos eructando. Si toma leche materna, es importante segurarse de que el bebé vacíe bien un pecho antes de cambiarlo al otro, pues la leche que sale al vaciar por completo el pecho es más rica en grasa y energía, por lo que sacia mejor el hambre.

Imagen relacionada

Visita a tu pediatra para conocer más información, recuerda que te esperamos en CEPAN.

 

Salud infantil

Back To School: Consejos para el regreso a la escuela

agosto 6, 2019

Lo primero que debes saber, es que las escuelas están disponibles durante el verano para responder a cualquier pregunta o inquietud que como padres tengas. La mejor época para hacer sus preguntas es probablemente de una a dos semanas antes de que empiecen las clases, por lo cual debes tener presente que no es necesario esperar hasta el primer día de clases para pedir ayuda.

Si su niño parece estar nervioso, sería bueno practicar antes de que tenga que enfrentar la nueva situación. Llévelo a visitar la escuela o su nuevo salón de clases antes del primer día de clases. Recuérdele que probablemente habrá muchos otros estudiantes que se sientan intranquilos al comienzo de las clases, o bien, que se reencontrará con sus amigos.

Los maestros saben que los estudiantes están nerviosos y harán todo lo posible para que sus estudiantes se sientan lo más cómodos posible. Si su niño parece nervioso, pregúntele por qué está preocupado y ayúdele a encontrar formas para solucionar problemas y así aprender a hacerle frente a las nuevas situaciones.

Si es una escuela nueva, asista a las orientaciones disponibles y aproveche la oportunidad de visitar y hacer un recorrido por la escuela antes del primer día de clases. Lleve a su niño a la escuela un par de días antes del inicio de las clases para que juegue en el patio de recreo y se aclimate con su nuevo entorno.

Si lo considera necesario, lleve a su niño en automóvil a la escuela (o camine con él o ella) y recójalo al final del día, y lleguen temprano el primer día para reducir estrés innecesario.

Cerciórese de hablar con el nuevo maestro de su niño al comienzo o al final del día para que él o ella sepa qué usted quiere ofrecer apoyo para que su hijo tenga una experiencia positiva en la escuela.

Contemple la idea de empezar el horario del año escolar para levantarse y acostarse una semana antes del inicio de las clases para que el cambio de horario no sea un factor en sus primeros días de escuela.

¡Que éste regreso a clases sea un gran aventura!