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Salud infantil

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Dientes y cepillado de los niños pequeños

enero 27, 2022

La higiene dental y el cepillado infantil son la base de la salud oral, la forma más efectiva para evitar cualquier enfermedad.

Según la AAP(American Academy of Pediatrics) el principal problema de salud dental son las caries dentales en niños.

  • Uno de cada 10 niños de 2 años de edad ya tiene una o más caries dentales.
  • A los 3 años de edad, 28 % de los niños tienen una o más caries dentales.
  • A los 5 años de edad, 50 % de los niños tienen una o más caries dentales.

Es primordial que los niños y niñas entiendan que lavarse los dientes con la técnica adecuada debe formar parte de su día a día.

Consejos para ayudar a que los pequeños practiquen el cepillado de los dientes:

  • Primer cepillo de dientes: Use un cepillo de cerdas suaves diseñado para cepillar los dientes de un bebé o niño.
  • Como sujetar un cepillo de dientes: Si el niño tiene problemas para sujetar un cepillo de dientes, intente ayudarlo constantemente, puesto que aprenderá con la práctica.
  • Cómo enseñarle al niño a cepillarse los dientes: Dividir el proceso en pequeños pasos que el niño pueda entender y practicar.
  • El uso de pasta de dientes: Use pasta dental con fluoruro que le guste al niño que se sienta agradable en su boca.
    • Para los niños menores de 2 años: Ponga una pequeña cantidad de pasta de dientes.
    • Para los niños entre 2 y 5 años: Use una pequeña cantidad más que la primera vez de pasta dental.
    • La lengua: ¡También puede cepillar la lengua para ayudar a mantener el aliento fresco!
  • Cómo mantener al niño interesado en cepillarse: Haga uso de un temporizador, una canción corta o cuente números para animar a que su niño se cepille por 2 minutos.
  • Recordatorio: ¡No te olvides de enseñarles sonreír después de cada cepillado!

*Fuente Brush Up on Oral Health Newsletter (Copyright © 2013 The National Center on Health)

También es importante acudir al dentista dos veces al año. Aparte de evaluar si tienes caries o enfermedades que afectan a las encías, el especialista te ayudará a mantener los dientes superlimpios.

Haga su primera consulta co n el dentista cuando aparece el primer diente

Intente hacer la primera cita dental de su bebé después de que le salga el primer diente y al cumplir un año.

Recuerda siempre agendar una consulta con alguno de nuestros pediatras sí encuentra alguna irregularidad de tu bebé y sobre cualquier etapa de su desarrollo.

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Salud infantil

El sentido del gusto de mi bebé

enero 6, 2022

El sentido del gusto de tu bebé será el gran aliado de su natural curiosidad para explorar el mundo. De los cinco sentidos que tenemos, la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto, el que primero se desarrolla es el gusto.

Las papilas gustativas aparecen en la lengua del niño cuando está en el útero. Allí ingiere el líquido amniótico que cambia se sabor continuamente según lo que la madre come y bebe.

Un recién nacido puede detectar el sabor, dulce, ácido y amargo, pero no saldado. Prefiere el dulce, que parece ser la forma biológica para asegurar su nutrición atrayéndolo a la leche materna. Al igual que el líquido amniótico, la leche materna está continuamente saborizada por lo que come y bebe la madre.

Alrededor de los 6 meses, los bebés están listos para recibir alimentos sólidos. Usaran sus papilas gustativas, su sentido del olfato y su sentido del tacto para aprender sobre texturas, sabores consistencias y temperatura de los alimentos.

En la niñez, los pequeños entran en una etapa exigente para la comida. Puedes leer más acerca de porqué son tan exigentes con la comida durante esta etapa aquí.

El sentido del gusto infantil

El bebé descubre nuevos sabores:

  • Primero el dulce y el amargo.
  • A partir del quinto o sexto mes descubre  el salado y, a los pocos meses, el ácido.
  • Después de cumplir el año, su capacidad gustativa se asemejará a la de un adulto.
En la siguiente infografía de la American Academy of Pediatrics le proporciona consejos sobre cómo comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé mostrando la importancia de comenzar a darle alimentos sólidos de varios sabores y texturas.

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Salud infantil

Primeros dientes de mi bebé

diciembre 30, 2021

Los papás y las mamás damos una gran importancia a la aparición de la dentición de los bebés. Por ello, es importante hacer un seguimiento de cómo se desarrolla la dentadura del bebé para comprobar que todo está correcto.

Como sabemos que quieres que tu bebé crezca sano en todo momento, te explicamos a continuación con detalle todo lo que tienes que saber sobre cuándo o a qué edad salen los dientes del bebé.

¿Cómo saber si ya saldrán los primeros dientes de tu bebé?

Antes de poder ver los dientes de leche de tu bebé, seguramente habrá algunos síntomas que señalen la llegada de la dentición. Estos son algunos síntomas que acompañan a la salida de los primeros dientes:

  • Inflamación y sensibilidad en las encías
  • Rechazo a la comida
  • Babeo
  • Morder o masticar objetos duros
  • Irritabilidad
  • Problemas para conciliar el sueño

Los primeros dientes del bebé son los incisivos centrales inferiores. A ellos les siguen los incisivos centrales superiores y los incisivos laterales. Así, la parte delantera de su dentadura es la primera en emerger.

En cuanto a los molares, los primeros aparecen en torno a los 2 años, seguidos por los caninos y los segundos molares, que son los últimos en salir. Normalmente, la dentadura se completa alrededor de los 30 meses de edad, aunque depende de cada bebé.

A diferencia de los dientes adultos, los de leche tienen un esmalte más fino, por lo que es más fácil de penetrar por las bacterias de la caries. Por tanto, para evitar una aparición temprana de caries, debemos saber cómo cuidar los dientes del bebé.

Te compartimos algunos consejos útiles para el cuidado de los dientes de tu pequeño:

  • No compartir los cubiertos y la vajilla con el bebé.
  • No limpiar el chupete o el biberón con nuestra boca.
  • No soplar su comida.
  • Retirar el chupete y la succión del dedo cuanto antes.
  • No mojar el chupete en líquidos dulces.
  • No darle chucherías o bebidas dulces.
  • Evitar las tomas prolongadas de leche después de salir el primer diente.
  • Evitar que se duerma con el biberón.
  • Limpiar su boca y sus dientes.

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Fuentes consultadas:

  1. Esparza, M. J. & grupo de trabajo PrevInfad de la AEPap (2012). Dientes del bebé ¿Hay que limpiar ya el primer diente del bebé? Asociación Española de Pediatría. En: enfamilia.es. Actualizado en 2018.
  2. https://www.healthychildren.org
Crianza infantil, pediatría, Salud infantil

A mi bebé le gusta morder todo, ¿es normal?

diciembre 23, 2021

¡Mi bebé chupa todo lo que tiene a la mano!

Tu bebé empieza a llevarse todo, absolutamente todo a la boca y no sabes qué hacer ya que él no sabe distinguir qué cosa se puede y lo que no se puede meterse a la boca.

¿Qué deben hacer los padres? Los padres no deben prohibir porque al fin y al cabo el pequeño está descubriendo nuevas sensaciones y aprendizajes.

Lo que sí deben hacer es vigilar que lo que su bebé chupe o muerda sea adecuado a su insaciable curiosidad bucal.

Sin lugar a duda uno de los síntomas clásicos en un bebé en proceso de dentición es que buscan aliviar la inflamación en las encías mordiéndolo todo y reaccionan de forma espontánea ya que ellos carecen de autocontrol.

 

 

Al introducir a su boca objetos no siempre será malo, ya que tiene algunos beneficios, por ejemplo:

1. Los pequeños satisfacen una fuerte necesidad de aprendizaje y exploración

2. Ejercitan su coordinación visomotriz.

3. Fortalecen su sistema inmunológico

4. Ejercitan y fortalecen los músculos orales

Así mismo tiene sus contras de suma importancia, por ejemplo:

  • Objetos que sean demasiado pequeños y se pueda tragar.
  • Objetos con bordes afilados.
  • Materiales tóxicos o que no sean adecuados para llevarse a la boca.

Explica estos peligros a los hermanos mayores, quienes no deben dejar desatendidos sus juguetes pequeños al alcance del bebé. Básicamente, son peligrosos todos aquellos juguetes lo suficientemente pequeños como para caber en la boca del bebé.

 

 

Durante su primer año de vida llevar todos los objetos a su boca será una acción recurrente, pero con las medidas de seguridad necesarias, logrará descubrir y conocer todo lo que llama su atención. 

El exceso de mimos es la solución más efectiva para los dolores de la dentición, apapacha a tu bebé todo el tiempo y vivan juntos todas las etapas de la vida, cada una tiene momentos maravillosos.

 

¡Hasta la próxima!

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Crianza infantil, pediatría, Salud infantil

Mi pequeño se hace pipí mientras duerme ¿Es normal?

diciembre 2, 2021

El control de esfínteres es un proceso que requiere de mucha paciencia, es un aprendizaje que toma tiempo en ser dominado. Es importante que sepas que hay muchas circunstancias que influyen en que el pequeño o pequeña logre tener un completo control, desde el trato que recibe de sus padres y cuidadores, hasta factores externos ambientales o emocionales. 

Si bien es cierto, existe un grupo de niñas y niños para los que no representa mayor problema: inician el proceso y un par de semanas o meses después, lo dominan por completo. No obstante, para otro grupo de infantes, este tema termina siendo un proceso caótico que estresa al menor y a sus padres al mismo tiempo. 

Cuando los niños o niñas presentan accidentes frecuentes, podría deberse, de primera instancia a que iniciaron el proceso antes de estar física y, psicológicamente listos. Pero si en el día avisa sin problemas y durante la noche tiene fugas de orina, se conoce como enuresis. 

La enuresis se define como una descarga completa, involuntaria e inadvertida de orina durante el sueño, también es conocida como enuresis nocturna. Para poder diagnosticarse como tal, debes saber que sucede a partir de los cinco años y hay dos tipos o formas de clasificarla:  

  • Enuresis primaria: es aquella en la que el niño o niña nunca ha tenido un período de seis meses o más en el que haya permanecido sin mojarse.  
  • Enuresis secundaria: es cuando ya existía el periodo mínimo de seis meses de mantenerse seco por la noche antes de empezar a manifestar la enuresis. 

Hasta antes de los cinco años, es normal tener algún accidente nocturno, pues controlar la vejiga sin estar del todo consciente, es un proceso más complejo de dominar. Si te resulta familiar, te compartimos algunos consejos para ayudar a tu hijo o hija: 

  • Acompáñalo al baño e insiste en que orine antes de ir a la cama
  • Evita ofrecerle líquidos dos horas antes de acostarse

¡Festejen sus logros juntos cuando la cama amanezca seca!

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Salud infantil

La influenza: una guía para padres de niños o adolescentes.

diciembre 14, 2020

La influenza (gripe) es una infección de la nariz, la garganta y los pulmones causada por los virus de la influenza. La influenza puede causar enfermedades leves o graves, neumonía y otras complicaciones.

Los niños menores de 5 años, en especial si tienen menos de 2 años de edad, así como los niños y adolescentes que tienen una enfermedad crónica corren el riesgo de sufrir complicaciones graves por la influenza.

La influenza puede causar enfermedades leves o graves, neumonía y otras complicaciones. Su hijo corre riesgo de sufrir complicaciones graves por la influenza si tiene alguna de las siguientes afecciones:

  • Asma
  • Enfermedades neurológicas
  • Enfermedades pulmonares crónicas (como la fibrosis quística o la enfermedad pulmonar del prematuro)
  • Enfermedades cardíacas (como cardiopatía congénita, insuficiencia cardíaca congestiva y artropatía coronaria)
  • Trastornos sanguíneos (como anemia drepanocítica o de células falciformes)
  • Trastornos endocrinos (como la diabetes)
  • Trastornos renales
  • Enfermedades del hígado
  • Obesidad

La mayoría de los pequeños se recuperan en un periodo de unos cuantos días a menos de dos semanas. Pero algunos sufren complicaciones derivadas de la influenza que pueden poner en riesgo su vida y hasta causar la muerte.

¿Cómo puedo proteger a mi hijo de la influenza?

Los niños menores de 6 meses corren un alto riesgo de complicaciones graves por la influenza, pero son muy pequeños para recibir la vacuna. Las personas que los cuidan o viven con ellos se deben vacunar para protegerlos.

Cuando una mujer embarazada es vacunada, el anticuerpo que produce en respuesta a la vacuna pasa el bebé en desarrollo y le ofrece alguna protección. Mantenga a su hijo alejado de personas enfermas, enséñale a tu hijo a lavarse las manos con agua y jabón según estipula la Secretaria de Salud.

Evite que su hijo se toque los ojos, la nariz o la boca y enséñelo a que se cubra con un pañuelo desechable o con la parte de adentro del codo cuando tosa o estornude.

Es muy importante llevar al pediatra a tu hijo o hija donde le puede realizar un diagnostico con más detalles y vacunarlo para evitar complicaciones.

Información: Healthy.children

 

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Diagnóstico del asma en los bebés y en los niños pequeños

diciembre 14, 2020

El asma es una enfermedad inflamatoria de las vías aéreas intrapulmonares, caracterizada por una obstrucción variable y más o menos reversible del flujo aéreo. Es considerada una enfermedad crónica más frecuente en la infancia y puede tener mayor riesgo en temporadas de otoño – invierno.

El diagnóstico de asma es fundamentalmente clínico y su confirmación, es determinada por el estudio de la exploración de la función pulmonar. Aunque un de las dificultades para el diagnóstico del asma en los bebés y lo niños pequeños es que no es muy fácil medir la función pulmonar en niños pequeños.

Cuando tu hijo(s) este «resfriado» es importante que visites a tu pediatra, te preguntará si tu bebé sufre de sibilancia, tos o respira rápido, está en contacto con los animales o en un lugar que esté recargado de humo o polvo. No olvides de informarle si sufre de tos excesiva, particularmente durante la noche, lo mismo que sobre cualquier tos prolongada después de un «resfriado».

También te preguntará si tu u otros miembros de la familia sufren de asma, también se asegurara de que sonidos esta haciendo tu bebé si vienen de las vías respiratorias de los pulmones y no de la laringe, situada más arriba en la garganta o de la nariz.

Las radiografías del pecho pueden ordenarse durante el primer encuentro de su bebé con las sibilancias para estar seguros de que no existe algún problema en los pulmones. La mayoría de los niños con asma progresan bien y fuera del asma crecen sanos.

Si tu hijo(a) presenta alguna señal de asma, es muy importante llevarlo al pediatra donde le puede realizar un diagnostico con más detalles y que se debe de hacer en caso de padecerlo.

Información: Healthy.children

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La neumonía puede prevenirse: las vacunas pueden ayudar

noviembre 9, 2020

La neumonía es la inflamación de los pulmones provocada por bacterias, virus o irritantes químicos. Es una infección grave en la que los sacos de aire se llenan de pus y de otros líquidos.

Por lo general se puede tratar, llevar a tu pequeño o pequeña al pediatra es muy importante para que no corra riesgo de contraer neumonía. La neumonía no distingue edades por eso es importante que protejas la salud de tu pequeño y la tuya.

 

A nivel mundial, la neumonía todos los años causa la muerte de casi 1 millón de niños menores de 5 años. Una de las mejores formas de protegerlo son con las vacunas, aunque  pueden producir efectos secundarios pero la mayoría de los efectos secundarios son leves y desaparecen solos a los pocos días.

Recuerda que una detección temprana y la vacuna correspondiente, es la mejor ayuda para que tu niño no padezca esta enfermedad y sus molestos síntomas. Ante cualquier duda o detección de falla respiratoria, consulta a tu médico familiar.

Proteja su salud con estas prácticas de vida saludables
También puede ayudar a prevenir infecciones respiratorias al hacer lo siguiente:

  • Lavarse las manos
  • Limpiar las superficies que se tocan mucho.
  • Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable, o la parte interior del codo o la manga al toser o estornudar.
  • Controlar las afecciones persistentes (como asma, diabetes o enfermedad)

 

 

Información: CDC y la Prevención de Enfermedades

Salud infantil

Diagnóstico del asma en los bebés y en los niños pequeños

noviembre 2, 2020

El diagnóstico del asma en los bebés y los niños pequeños no es muy fácil medir su función pulmonar. Para este  diagnostico el pediatra dependerá en gran medida en los síntomas de su hijo y en otra información.

Si su bebé sufre de sibilancia, tos o respira rápido cuando está «resfriado,» está en contacto con los animales o en un lugar que esté recargado de humo o polvo, asegúrese de informarle a su pediatra de cualquier tos excesiva,  porque el asma puede manifestarse aunque la tos sea el único síntoma.

Crecimiento y desarrollo

La mayoría de los niños con asma progresan bien y fuera del asma crecen sanos.

Si el proceso de su bebé esta creciendo muy lentamente o  no esté progresando normalmente, es recomendable realizar exámenes con su pediatra para detectar otras afecciones distintas al asma.

Medicamentos y tratamiento para el asma

La más fácil de diagnosticar el asma en un niño pequeño es tratarla con terapias  para ver si el niño se mejora. Esto se debe en su mayoría que los medicamentos para el asma sólo sirven para tratar el asma y no otras afecciones.

Ayude a su pediatra monitorear los síntomas de su hijo cuidadosamente para poder así proporcionar buena información sobre si los medicamentos le han servido.

Información: healthy Children

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Consejos para prevenir la mala postura en tus pequeños frente a la computadora

septiembre 24, 2020

Con el regreso a clases de manera digital, tus pequeños y pequeñas pasaran mucho tiempo sentados/sentadas frente a la computadora lo que, a la larga y si no tienen una buena postura, podría causarles problemas y dolores en su espalda debido a los movimientos repetitivos que se hacen frente a la pantalla y al estrés que sus articulaciones se ven sometidas durante varias horas.

A continuación de te dejamos un cuantos consejos para corregir la postura y prevenir lesiones en tus pequeños y pequeñas:

  • Procura que tus pequeños y pequeñas se sienten con la espalda recta y sin encorvarse sobre el teclado, esto para que evitar dolores en la parte alta de la espalda, por lo que podrías sentarlos en un silla con respaldo suave.
  • La pantalla de la computadora debe estar a la altura de los ojos de tus pequeños y pequeñas, para que su cuello esté en una posición relajada y sin mucha presión.
  • Procura que tus pequeños y pequeñas trabajen siempre sentados, ya que si están acostados, las articulaciones de sus cuellos podrían forzarse y lastimarse después de un tiempo.
  • Cuando estén sentados, procura que sea en una silla de su tamaño, para que puedan apoyar sus pies en el suelo de forma perpendicular a su espalda. 

Con información de Bebés y Más