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Recién nacidos y embarazo

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Lactancia exclusiva: beneficios para bebés y mamás

marzo 3, 2020

De acuerdo con la OMS (Organización Mundial de la Salud), la lactancia exclusiva es la alimentación del lactante mediante leche materna sin ningún otro suplemento sólido o líquido (incluyendo el agua). Varias dependencias y sociedades médicas recomiendan este tipo de lactancia por los primeros seis meses de vida del bebé.

La OMS y La Asociación Española de Pediatría concuerdan en que la leche materna es el mejor alimento para la nutrición y desarrollo del bebé durante sus primeros meses de vida, ya que proporciona diversos nutrientes y complementos que ningún otro alimento contiene.

Beneficios para el bebé

  • Maduración del sistema inmune: al proveer de diversos nutrientes esenciales para el bebé, su sistema inmune se desarrolla mejor y a tiempo para mantenerlo sano durante sus primeros meses de vida y el resto de su vida.
  • Previene muerte súbita en lactantes: está enfermedad no es tratable ni prevenible al día de hoy, pero se ha demostrado que la leche materna disminuye el riesgo de que ocurra.
  • Menos mortalidad infantil: la lactancia materna ha demostrado no solo mejorar el desarrollo del lactante, sino en prevenir enfermedades e infecciones que lo pueden afectar antes de su primer año.

Beneficios para la mamá

  • Secreción de hormonas beneficiosas: en el postparto inmediato, el comienzo de la lactancia materna favorece la secreción de oxitocina, hormona que facilita la contracción uterina tras el parto, disminuyendo por lo tanto el sangrado fisiológico.
  • Menos riesgo de cáncer de mama: Hay estudios que sustentan que las mujeres que han lactado se ven protegidas frente al desarrollo de un cáncer de mama y de ovario durante su vida.
  • Tiene efectos anticonceptivos: cuando se produce la lactancia, aumenta la hormona prolactina, la cual es una potente inhibidora de la ovulación (OJO: no es un método anticonceptivo eficaz al 100%).

Y por último, pero no menos importante, la lactancia exclusiva también ayuda al desarrollo de un vínculo sentimental entre mamá y bebé, ya que es un acto que produce una sensación de calma y paz, creando sentimientos de amor y cercanía.

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Bebés de invierno, ¿cuáles son las ventajas de quedar embaraza en invierno?

diciembre 13, 2019

Si estas pensando en tener un bebito, aquí te dejamos unas cuantas razones que demuestran que concebir durante los meses de invierno es la mejor opción, tanto para ti con tu embarazo como para tu pequeñito cuando nazca.

  • Se evitan los meses de verano, lo que representa un beneficio para ti como futura mamá, ya que si concibes a tu chiquito entre Enero o Febrero, tus últimas semanas de gestación serán durante Octubre o Noviembre, lo que hará las molestias típicas, como la retención de líquidos, no se agraven más con el calor.
  • El impacto en la salud del bebé, ya que los meses críticos de la gestación serán durante los meses con más sol, lo que aportará más vitamina D, que es un componente fundamental para la absorción de calcio y fortalecimiento para los músculos de tu bebé.
  • Bebés con mejor vista, y es que la revista «Ophthalmology» ha relacionado la aparición de miopía directamente con el momento del nacimiento de un bebito; se ha demostrado que los bebés que nacen durante los meses de verano son más propensos a tener deficiencias visuales a largo plazo, esto tal vez se deba a su exposición diaria a los rayos de Sol, que son un poco más agresivos durante verano.
  • Una vida más larga, ya que hay estudios que apuntan a una conexión entre nacer durante otoño e invierno y tener una vida más larga; el 16% de los bebés nacidos en estás épocas suelen ser centenarios.
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Bebés de invierno: consejos para cuidar a tu recién nacido durante la época de frío

diciembre 11, 2019

Tener un recién nacido en casa siempre es una razón de felicidad y emoción para las mamás y los papás del pequeñito, pero cuando el bebé llega en temporadas de frío, a finales del otoño o durante el invierno, los padres (en especial los primerizos) no pueden evitar sentirse muy preocupados por mantener a su bebé lejos de las corrientes de aire frío o no exponerlos a bajas temperaturas. Para aliviar un poco las preocupaciones, les tenemos cinco consejos que aplicar con su bebito durante estos meses de frío.

  • Para no exponer al bebé a cambios bruscos de temperatura, es recomendable salir con él/ella a horas centrales cuando el contraste del clima no es tanto; las horas recomendadas son entre el medio día y las tres de la tarde.
  • El mecanismo de regulación de un recién nacido aun sigue en desarrollo, por lo que la temperatura debe controlarse a través de su cuellito y nuca. 
  • La piel de los recién nacidos es mucho más delicada que la de un niño pequeño o un adulto, por lo que la ropa con la que se vista debe ser de algodón, suave y nada ajustada, para evitar roces e irritaciones.
  • Los vientos fríos «queman» la piel del bebé más rápido, por lo que es bueno mantener humectadas las áreas expuestas al frío con cremitas humectantes y, de preferencia, que sean de origen vegetal.
  • Para reforzar su sistema inmune, es necesario darles una dieta completa y no quitarles la leche materna antes de tiempo.