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¿Cuál vacuna contra la influenza le deben aplicar a mis niños este año?

octubre 26, 2020

La época de frio ya llegó y proteger a tu pequeño es lo primordial ya que las enfermedades por el frio pueden latentes si no aplican las vacunas necesarias y muchas personas no lo saben, pero la influenza (gripe) puede ser una enfermedad grave.

Este año con la pandemia del COVID-19, es aún más importante​ proteger a sus niños de los virus como la influenza. Este año para la temporada de influenza del 2020-2021, hay la «vacuna inyectada»

Las vacunas disponibles para los niños contienen cuatro virus de influenza, dos de tipo A y dos B. Vacunarse contra la influenza ayudará a proteger a su niño no contraer la influenza y el COVID-19

¿Por qué debería mi hijo recibir la vacuna contra la influenza?

  • Ayuda a proteger a su hijo contra la enfermedad que puede causar hospitalización e incluso la muerte.
  • Ayuda a prevenir que su hijo transmita la influenza a los demás, incluidos los bebés menores de 6 meses que son demasiado pequeños para recibir la vacuna.
  • Ayuda a evitar que su hijo se divierta en casa

¿Adónde puedo llevar a mi niño a vacunarse contra la influenza?

El pediatra conoce mejor a su niño. El consultorio del pediatra tiene el historial médico de su niño, lo que facilita llevar el registro de las vacunas antigripales.

Ahora más que nunca, es importante estar conectados con su pediatra ​y su hogar médico. Nosotros nos encargamos de su salud y su desarrollo paso a paso.

Fuente: healthy children.org

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Sueño en lactantes y niños

octubre 12, 2020

Las necesidades de sueño de los bebés varían según su edad. Mientras que los recién nacidos duermen la mayor parte del tiempo, su sueño se produce en segmentos muy breves. A medida que el bebé crece, la cantidad total de sueño se reduce gradualmente, pero aumenta la duración del sueño nocturno.

Por lo general, los lactantes se adaptan a la conducta de sueño día-noche entre los 4 y 6 meses. Los problemas de sueño más allá de estas edades adoptan muchas formas, como dificultad para conciliar el sueño por la noche, despertarse con frecuencia durante la noche y depender de la alimentación o de ser acunado antes de poder dormirse. Estos problemas están relacionados con expectativas parentales, el temperamento y los ritmos biológicos del niño y las interacciones entre los padres y el hijo.

 

Los factores que influyen en los patrones de sueño varían según la edad. En los lactantes, los patrones biológicos congénitos son centrales, tu bebé puede presentar ansiedad, pesadillas, actores emocionales y los hábitos establecidos se tornan constantes, normalmente empiezan a padecer a los 9 meses o de los 18 meses. Estos problemas se pueden evitar si los lactantes se colocan siempre en su cuna o su moisés cuando están somnolientos pero aún despiertos y se les permite quedarse dormidos solos. En deambuladores y niños mayores, los factores emocionales y los hábitos establecidos se tornan más importantes.

Para más información consulta a tu pediatra para que se pueda establecer su sueño.

Fuente: Manual MSD

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Juegos y juguetes que ayudan con el desarrollo de los niños

junio 21, 2020

Conforme tus hijos e hijas van creciendo se encuentran expuestos a muchos estímulos que ayudan en su desarrollo social, emocional, lingüístico y más; una de las formas más sencilla y divertidas de ayudarles con su desarrollo es con juguetes y juegos que, aunque no lo parezcan, tienen muchos aprendizajes y los ya mencionados estímulos para tus pequeños y pequeñas.

Aunque actualmente muchos niños y niñas piden aparatos electrónicos y pueden tener juegos educativos instalados, depender solo de esto puede ser negativo a la larga, ya que al estar mucho tiempo expuestos a aparatos electrónicos sin ninguna interacción social no termina de ser beneficioso; por esta razón, te venimos a recomendar 5 juegos y juguetes que le ayudarán al desarrollo de tus pequeños en casa:

  • Juegos de pelota o balón: Favorecen la toma de turnos y decisiones, además de fomentar la comunicación entre tus hijos y sus compañeros de juego para explicar las reglas o pedir el siguiente turno, así como mejorar la coordinación ojo-mano-pie.
  • Juguetes musicales: Tambores, panderos, pianos de juguete y más, estos ayudan a tus pequeños a realizar movimientos sencillos pero que ayudan al desarrollo motriz de sus manitas y dedos, además de que comienzan a reconocer sonidos y a imitarlos.
  • Juguetes de construcción: Hay muchísimas opciones en el mercado y con diferente dificultad y temas, lo que le ayudará a tus hijos a desarrollar sus destrezas motrices, de memoria y creatividad, ya que al ir construyendo también pueden ir narrando una historia.
  • Juegos de mesa: También hay muchísimas opciones en el mercado, pero juego como Pictonary, Monopoly, Adivina Quién y más desarrollan la memoria de tus pequeños, así como su habilidad social para adaptarse a tomar turnos y reconocer las reglas de los diferentes juegos.
  • Rompecabezas: De acuerdo a su edad, comprar un rompecabezas para tus pequeños siempre es una buena opción, ya que les ayuda a desarrollar su memoria y estrategia para encontrar la solución

 

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Buenos hábitos de sueño para los niños

junio 8, 2020

El sueño es una actividad necesaria para que tus pequeños y pequeñas tengan un desarrollo completo, una buena salud y una infancia feliz, ya que no solo es un momento donde descansan, sino que su cerebro procesa todo lo que paso durante el día, sus niveles de energía se recuperan, sus emociones se mantienen en equilibrio y mucho más.

El tiempo del sueño varia entre las edad de tu bebé, por ejemplo: un bebé de 9 meses necesita entre 12 o 16 horas de sueño (incluyendo siestas), mientras que un pequeño de 4 años necesita entre 10 o 13 horas (incluyendo siestas); con esto en mente te traemos unos cuantos consejos para ayudarte a crearle buenos hábitos de sueño a tus pequeños para que tengan horas de sueño tranquilas e ininterrumpidas:

  • Predicar con el ejemplo: tus hijos e hijas imitan muchos comportamientos que ven en casa, por eso es necesario que pongas el ejemplo en muchas cosas, los hábitos de sueño incluidos. Intenta no desvelarte, trabajar hasta altas horas de la noche o ver la televisión o utilizar algún aparato electrónico antes de irte a la cama, ya que esto ayudará a tus bebés a identificar que hacer y que no hacer antes de dormir.
  • Mantener una rutina diaria: la misma hora para despertarse, para las comidas, para la siesta y para jugar le ayudará a tu pequeño a sentirse seguro y confortable y le ayudará a que la hora de dormir sea fácil.
  • Hagan actividades durante el día: Los niños pequeños tienen mucha energía (a veces puede parecer que es ilimitada), por esto es bueno realizar actividades físicas como jugar, hacer deporte, meditar y más para que a la hora del sueño, tus bebés no estén todavía llenos de energía. 
  • Supervise el tiempo al que están expuestos a aparatos electrónicos: está comprobado que los aparatos electrónicos (celular, tablet, videojuegos, computadora, etc) causan muchos problemas de sueño, debido a la intensidad de la luz y a la reactivación del cerebro, por esto es recomendable no dejar que tus pequeños utilicen aparatos electrónicos antes de irse a la cama.
  • Aprende a identificar problemas del sueño: los más comunes en los niños son: dificultad para conciliar el sueño, despertarse durante la noche,  roncar, resistirse para ir a dormir, el síndrome de apnea del sueño  y la respiración ruidosa, por lo que es necesario ver si alguno de tus pequeños sufren algo similar para poder tratarlo. 

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Las citas con el pediatra en tiempos de cuarentena

mayo 31, 2020

¿Te has preguntado si es bueno llevar a tus hijos al pediatra en estos momentos? La respuesta es SI, seguir con las visitas programadas con el pediatra de tus pequeños y pequeñas es muy importante y, en cierta forma, indispensable.

Aunque muchas familias prefieren quedarse en casa para prevenir la propagación o contagio del COVID-19, todavía existen muchas razones por las cuales es necesario llevar a tu hijo o hija al consultorio de su pediatra, por ejemplo:

  • Las visitas de los recién nacidos después del nacimiento
  • Para mantenerse al día con las vacunas
  • Para las evaluaciones auditivas y de la visión
  • Para supervisar sus signos vitales.
  • Para ver y comprobar los logros de su desarrollo
  • Para tratar infecciones o lesiones

Como puedes ver, las razones para hacer cita con tu pediatra son muchas y muy variadas, pero recuerda que si tu pequeño no necesita atención de emergencia o el mismo pediatra a recomendado citas por videollamada, la revisión y atención virtual también es una buena opción para seguir respetando la cuarentena y el distanciamiento social. 

En CEPAN seguimos trabajando para atender a todos nuestros pequeños pacientes y hemos tomado grandes medidas de prevención para asegurar un entorno salubre e higiénico, ya que la salud de tus pequeños es nuestra principal misión.

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¿Qué son las enfermedades neumocócicas y cómo se previenen?

mayo 2, 2020

Los neumococos son bacterias que causan las llamadas infecciones neumocócicas, y aunque suelen ser leves, pueden causar síntomas graves, discapacidad de por vida o la muerte. Los niños menores de 2 años están entre los que tienen mayor riesgo de contraer estas enfermedades.

Hay muchos tipos de enfermedades neumocócicas. Entre las más comunes son:

La neumonía neumocócica

Es una infección en los pulmones que causa: fiebre, tos, respiración rápida o dificultad para respirar y dolor en el pecho.

La meningitis neumocócica

Es una infección del tejido que cubre el cerebro y la médula espinal que causa: rigidez en el cuello, dolor de cabeza, fiebre, confusión y sensibilidad a luces brillantes.  En los bebés, la meningitis puede causar falta de apetito y pocas ganas de tomar líquidos, estado de alerta bajo o vómitos.

Bacteriemia y septicemia

Es una infección en la sangre derivada de alguna otra enfermedad neumocócica puede causar: fiebre, escalofríos o estado de alerta bajo.

Otitis media

La mayoría de las enfermedades neumocócicas pueden causar enfermedades en el oído medio, con síntomas como: dolor de oído, tímpano rojo e inflamado, fiebre y somnolencia.

Las enfermedades neumocócicas se propagan cuando una persona infectada tose o estornuda. Es posible que algunos niños ni siquiera se sientan mal, pero que tengan las bacterias en su nariz y garganta. Aun así, estos niños pueden propagarlas.

¿Cómo prevenir las enfermedades neumocócicas?

Hay más de 90 tipos de bacterias neumocócicas y la vacuna PCV13 protege contra los 13 tipos que causan la mayoría de las enfermedades graves en los niños; por esto es muy importante revisar la cartilla y calendario de vacunación para poder aplicarla a los más pequeños en casa.

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Síntomas tempranos del autismo

enero 10, 2020

Muchos bebés con Trastorno del Espectro Autista tienen un desarrollo motor y físico satisfactorio, por lo que muchos de los síntomas o signos que podrían inferir el trastorno (falta de comunicación, desarrollo social, etc) suelen pasar desapercibidos para muchos padres.

Los signos pueden ser reconocidos desde antes del año y se hacen mucho más evidente cuando el bebé alcanza los dos años de vida, por lo que a continuación se lista ciertos síntomas y diferencias que se presentan en estos casos, pero tenga algo presente: NO TODOS LOS NIÑOS DIAGNOSTICADOS CON TEA PRESENTAN LOS MISMOS SÍNTOMAS ¡ESTOS VARIAN DEPENDIENDO DEL NIÑO Y EL GRADO DE AUTISMO! 

SIGNOS EN LA COMUNICACIÓN

  • No señala cosas para indicar sus necesidades ni comparte cosas con los demás.
  • No dice palabras sueltas a los 16 meses.
  • Repite exactamente lo que otros dicen sin comprender el significado (generalmente llamado repetición mecánica o ecolalia).
  • No responde cuando lo llaman por su nombre pero sí responde a otros sonidos (como la bocina de un automóvil o el maullido de un gato).
  • Se refiere a sí mismo como «tú» y a otros como «yo», y puede mezclar los pronombres.

SIGNOS EN EL COMPORTAMIENTO 

  • Prefiere las rutinas, el orden y los ritos; tiene dificultadas con los cambios o la transición de una actividad a otra.
  • Se obsesiona con algunas actividades inusuales, que hace de forma repetitiva durante el día.
  • Juega con partes de los juguetes en lugar del juguete entero (por ejemplo, le da vuelta a las llantas de un camión de juguete).
  • Parece no sentir dolor.

Si usted llega a tener dudas o preocupaciones, recuerde consultar a su pediatra para que pueda canalizarla/canalizarlo con un especialista que le pueda sacar de dudas. 

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¿Qué hago con la masturbación en la etapa preescolar?

agosto 22, 2019

La masturbación es la autoestimulación de los genitales por placer. Es algo más que la inspección normal de los genitales que realizan casi todos los niños en el baño, es una actividad normal y frecuente en los niños, puede practicarse a cualquier edad, pero es muy rara antes de los 6 meses, puede comenzar desde que el niño es capaz de agarrar objetos (hacia los 5 o 6 meses) y que es muy frecuente hacia los 2 años de edad.

  • ¿Cuál es la causa?

La masturbación esporádica en niños preescolares es una conducta normal. Hasta un tercio de los niños de esta edad descubren la masturbación mientras exploran su cuerpo. La mayoría continúan masturbándose simplemente porque les gusta, aunque algunos pueden hacerlo de forma más frecuente si tienen algún problema o si se les castiga o presiona para que dejen de hacerlo.

Los más pequeños frotan sus muslos uno contra otro, con movimientos rítmicos de las caderas cuando está boca arriba o moviéndose sobre las manos o las rodillas cuando están boca abajo. Un poco más tarde pueden aprender a frotarse contra algún muñeco, el brazo de un sillón, etc. La manipulación rítmica de los genitales con la mano no se suele producir antes de los 2 años y medio.

La frecuencia con que un niño se masturba puede variar, por ejemplo, entre varias veces al día o una vez a la semana, pero es más frecuente cuando el niño se va a dormir, está aburrido o viendo la televisión o si está sometido a algún tipo de estrés.

No hay causas médicas. La irritación del área genital puede producir dolor e inflamación, pero es más probable que sean consecuencia y no causa de la masturbación.

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No hay que esperar que deje de hacerlo de forma inmediata. Además, si no se le reprende lo hará abiertamente. Hacia los 5 a 6 años es muy probable que disminuya su frecuencia o, por lo menos, que lo haga de forma más reservada. Más tarde, en la adolescencia, la masturbación es casi universal, en relación con los cambios hormonales y el inicio del deseo sexual.

No le provocará ningún daño corporal o psicológico. Que el niño se masturbe no va a alterar su orientación sexual, no va a hacer que sea promiscuo y, por supuesto, no tiene ninguna relación con la epilepsia.

  •  ¿Qué puedo hacer?

Dejar al niño tranquilo, aunque los padres lo intenten, no van a conseguir que deje de hacerlo de forma inmediata. Así que habrá que aceptarlo como lo que es: una situación normal. Las reprimendas, castigos, etc. pueden tener un efecto negativo, porque pueden reforzar esa conducta.

Si cree que la masturbación puede tener relación con el aburrimiento, puede intentar mantenerle ocupado con actividades que le atraigan. Probablemente, habrá que ser aún más tolerante cuando la masturbación se produzca en los momentos de descanso: en la siesta o al irse a dormir por la noche.

Enséñele a que no lo haga delante de otras personas, explíquele que es un acto a realizar exclusivamente en el ámbito privado y no público. Si lo hace en sitios públicos, como el colegio, conviene comentárselo a los profesores para que procuren mantener su atención en la clase y eviten regañarle en público.

  • ¿Cuándo acudir al pediatra?

En contadas ocasiones, la masturbación estará relacionada con situaciones de estrés del niño o, incluso, abusos sexuales por parte de adultos. En esos casos, no dude en consultar a su pediatra o enfermera.

Sin embargo, en la inmensa mayoría de los casos la masturbación en los niños pequeños no es más que una conducta normal que no debe interpretarse como un problema.

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Tamiz Metabólico neonatal y auditivo

octubre 16, 2018

#SaludInfantil || El Tamiz Metabólico Neonatal es una prueba obligatoria para detectar padecimientos de tipo congénito o metabólico para que sean tratados

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El Tamiz Metabólico Neonatal es una prueba obligatoria por medio de exámenes de laboratorio que se realiza a todos los recién nacidos en México, la cual tiene como objetivo detectar padecimientos de tipo congénito o metabólico para que puedan ser tratados de manera oportuna.

En México desde 1998 la prueba es obligatoria y consistente en tomar una muestra de sangre del talón del recién nacido entre los dos y cinco días de su nacimiento.

Esta prueba puede identificar enfermedades como el hipotiroidismo congénito, galactosemia, fenilcetonuria, hiperplasia suprarrenal congénita, deficiencia de biotinidasa, así como la hipoacusia y la sordera congénita.

Para el caso de estos dos últimos se realiza el Tamiz auditivo neonatal, con el que se puede conocer el estado de audición del bebé para identificar si presenta algún grado de sordera, siendo una prueba sencilla y rápida, además de que no genera algún dolor.

La prueba se realiza al colocar un pequeño audífono en el oído del bebé durante unos segundos para registrar si existe una disminución auditiva. Aunque no es obligatoria como el tamiz metabólico neonatal, puede realizarse para identificar cualquier trastorno de la audición.

En México se presentan entre dos mil y seis mil casos cada año en niños y niñas de padecimientos como la hipoacusia y la sordera. Asimismo, la frecuencia de las malformaciones congénitas en el mundo es de dos a tres por ciento en nacidos vivos y de 15 a 20 por ciento en muertes fetales.

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Temporada de vacunación contra la influenza

octubre 8, 2018

Cada año en los meses de octubre hasta la llegada del año nuevo en enero se tiene vigente la temporada de vacunación contra la influenza, una fundamental al lograr abatir la incidencia de enfermedades como neumonías asociadas a la influenza que pueden llegar a ser mortales.

Estas enfermedades pueden atacar de mayor forma a los grupo de edad más vulnerables, donde se abarcan las etapas pediátricas y las etapas de la vejez.

Hablando sobre las etapas pediátricas, las edades más importantes de vacunación son entre los seis y 36 meses. La primera vez que se le coloca la vacuna con la influenza a un niño debe recibir dosis, posteriormente solo recibirá una sola dosis.

La vacuna es muy segura y cada vez con una menor aparición de efectos indeseables. Por ello es necesario realizar una mayor conciencia en la población para que se realice la vacunación contra la influenza, recordando que es responsabilidad de todos vacunarse al ser mucho más segura.

Para mayor información puedes visitar Cepan, el Centro Especializado en Pediatría y Atención Neonatal más grande de México localizado en el Hospital Puebla. Así como la siguiente cápsula por el doctor Arturo Zúñiga para entender lo necesario sobre la temporada de vacunación contra la influenza.