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¿Qué es un ortopedista pediátrico?

agosto 8, 2022

Comencemos definiendo un ortopedista es el encargado de tratar las lesiones o problemas congénitos de tu hijo/a musculo-esqueléticos, como huesos, tendones, ligamentos, nervios o alguna lesión que le cause dolor a tu hijo/a. Recordemos que todos los niños al estar en desarrollo se va modificando su cuerpo y no es lo mismo tratar una lesión de un adulto, que de un niño.

Entre los principales problemas ortopédicos de los niños, esta los pies planos y la displasia de cadera, que en México muy frecuente este problema.

Un ortopedista pediátrico va a evaluar desde un recién nacido, hasta un adolescente a los 18 años de edad de tu hijo/a.

La pregunta más frecuente es ¿cuando debo de llevar a mi hijo al ortopedista? se debe recalcar que en cuanto se detecte algún dolor o algo anormal en el cuerpo de tu hijo, es importante acudir al ortopedista, en el cual es para que le realice una exploración, para detectar de donde proviene el dolor o que es lo anormal que hay en el cuerpo de tu hijo/a.

También recordar que hay 2 patologías por las cuales pueden llegar al pediatra, una es la patología ortopédica que va un poco más enfocada a los recién nacidos, en la cual se recomienda llevar las primeras 6 semanas a tu bebé para descartar cualquier patología como la displasia de cadera. La segunda es la patología traumática por cualquier lesión que haya tenido y presente dolor, es importante llevarlo con el ortopedista.

Te recordamos que en CEPAN contamos con la especialidad de Ortopedista Pediátrico con el Dr Fernando Rojas, así que no dudes en agendar tu cita, para revisar la salud de tu pequeño.

 

 

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La importancia de una correcta alimentación en el día a día escolar

agosto 20, 2019

La alimentación es parte fundamental para el buen desempeño de los niños en la escuela y ahora que el regreso a clases está cada vez más cerca te dejamos algunos tips para que tus hijos sean los mejores.

Muchos estudios demuestran que los niños que comen un desayuno nutritivo se desempeñan mejor. Les va mejor en la escuela, se concentran mejor y tienen más energía. Algunas escuelas brindan desayunos; si su escuela no lo hace, cerciórate de que tus niños coman un desayuno que contenga algo de proteína.

El hambre puede afectar el desempeño académico de los niños, por lo que es importante que siempre lleven un lunch que puedan disfrutar en el recreo. El lunch es igual de importante que otra comida, y aunque es una comida pequeña, debe ser balanceada, ya que no es sólo para salir del paso o para entretenerlos, es vital para su desarrollo y aprendizaje.

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Otro estudio reveló que el lunch no sólo satisface las necesidades calóricas del niño sino porque juega un rol emocional muy fuerte, es un pedacito de casa y familia en la escuela.Además, regula los niveles de azúcar en la sangre, disminuye la ansiedad por alimentos altamente energéticosy mejora el estado de ánimo, e incrementar el rendimiento.

Según datos de la Secretaría de Educación Pública, un niño debe comer en el lunch entre 20 y 30 por ciento del total de calorías del día. Es decir, los niños en edad preescolar deben consumir 1300 calorías en un día, por lo que su lunch debe ser de entre 228 y 239 calorías.Esto puede ser una fruta, un sándwich y un jugo.

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Revisa la oferta de alimentos dentro y fuera de la cafetería, incluyendo a las expendedoras de alimentos, a la carta, tiendas escolares, puestos de refrigerios y eventos para recaudar fondos que se llevan a cabo en la escuela. Todos los alimentos que se venden en las escuela deben cumplir con los requerimientos nutricionales establecidos, deben almacenar alimentos saludables tales como fruta fresca, productos lácteos bajos en grasa, agua y jugos con 100 % de contenido de fruta. Conoce la política de bienestar de su escuela y participa en los grupos que trabajan para implementarla.

Cada refresco o gaseosa de 12 onzas contiene aproximadamente 10 cucharaditas de azúcar y 150 calorías. Beber sólo una lata al día aumenta el riesgo de obesidad en su niño en un 60 %. Por lo que es importante que te mantengasp endiente de lo que consume además de elegir otras opciones más saludables para que el niño lleve a la escuela (tales como agua, jugos en porciones adecuadas y productos lácteos bajos en grasa).

Por lo que un desayuno o lunch balanceado será la clave para que el rendimiento de tus hijos sea el más óptimo.

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Se acerca el regreso a clases, te dejamos algunos tips

agosto 12, 2019

El regreso a clases está cada vez más cerca y los nervios del primer día aumentan por lo que como papá debes asegurarte de que tu hijo vaya lo más cómodo y seguro posible.

Te dejamos algunos tips para hacer de este paso algo más sencillo

  • Una mochila segura
  • Elige una mochila con bandas o correas amplias acolchonadas para los hombros y la espalda.
  • No la llenes tanto. Organiza la mochila usando todos sus compartimientos. Empaca los artículos más pesados para llevar hacia el centro de la espalda. Las mochilas no deben pesar más de 10 a 20 por ciento del peso corporal de tu niño. Revisa la mochila con tu hijo cada semana y saca los artículos que no necesita para mantenerla ligera.
  • Recuerda a tu hijo que siempre use las dos bandas o correas de los hombros. Colgársela sobre un solo hombro puede producir un esguince muscular.
  • Si su escuela lo permite, elige una mochila con ruedas. Este tipo de mochila puede ser una elección adecuada para los estudiantes que tienen que llevar una carga pesada de libros.
  • El viaje de ida y regreso a la escuela

Revise estas reglas básicas con su estudiante y practique con antelación cualquier ruta nueva o modo de transporte:

Autobús escolar

  • Los niños siempre deben abordar y bajarse del autobús en lugares donde tengan acceso seguro al vehículo o las instalaciones escolares.

    Recuérdele al niño que debe mirar a los dos lados de la calle para que no haya tráfico antes de cruzar en el caso de que el los vehículos no se detengan, como es requerido. Anime a su niño a practicar cómo cruzar la calle varias veces antes del primer día en la escuela.

    Si el autobús escolar de su niño tiene cinturones de seguridad de hombros/regazo, cerciórese de que su niño los use cada vez que viaje en el autobús. (Si el autobús escolar no tiene cinturones de seguridad de hombro/regazo, recomiende a la escuela que compre o alquile autobuses que dispongan de cinturones de seguridad). Para más información ver: Cuál es nuestra posición: cinturones de seguridad en los buses escolares.

  • Si su niño sufre de una enfermedad crónica que pudiera resultar en una emergencia cuando está en el autobús, cerciórese de el enfermera de la escuela o los miembros del personal de salud tienen elaborado un plan de emergencias en el autobús, en lo posible antes del primer día en la escuela.

Automóvil

  • Todos los pasajeros deben usar el cinturón de seguridad, asientos de seguridad o una silla elevadora del tamaño apropiado para la edad.

    Los niños menores de 13 años deben viajar en los asientos de atrás del automóvil. Si tiene que llevar a varios niños y no todos caben en el asiento de atrás (por ejemplo cuando lleva a otros niños a la escuela), asegúrese de empujar el asiento delantero lo que más pueda hacia atrás y utilice una silla elevadora si el cinturón de seguridad no ajusta bien sin usarla la silla elevadora.

  • Recuerde que muchos accidentes o choques de autos pasan cuando los conductores adolescentes novatos van de ida y de regreso a la escuela. Debe exigirles que utilicen el cinturón de seguridad, limitar el número de pasajeros adolescentes, no permitir que coman, beban, que usen los celulares o envíen mensajes de texto o cualquier otro dispositivo manos libres que distraiga al conductor.

Bicicleta

  • Practique la ruta en bicicleta para ir a la escuela antes del primer día de clases para cerciorarse de que su niño puede hacerlo sin problemas.
  • Siempre use un casco para bicicleta, sin importar si va a montarla por un largo o corto tiempo.
  • Siempre maneje la bicicleta por el lado derecho de la calle y en la misma dirección del tráfico y maneje en los carriles designados para bicicletas si están disponibles.
  • Use las señales de mano apropiadas.
  • Respete los semáforos y las señales de pare.
  • Vístase con ropa de colores llamativos o brillantes para aumentar la visibilidad. Es importante usar ropa de color claro o blanco y retro-reflectante especialmente en la noche.
  • Conozca las reglas de tránsito en rutas y carreteras.

Caminar a la escuela

  • Normalmente, los niños pueden empezar a caminar a la escuela entre los 9 y 11 años de edad.
  • Cerciórate de que la ruta a la escuela por donde camina tu niño es segura y tiene adultos entrenados para ayudarle a cruzar la calle en cada intersección.
  • Identifique a otros niños del vecindario con los que pueda caminar a la escuela. En los vecindarios con mucho tráfico, considera la posibilidad de organizar a grupos de «niños caminantes» para que caminen a la escuela en compañía y con la supervisión de un adulto.
  • Se consciente de que tan buen peatón es tu niño. Los niños pequeños son  impulsivos y menos precavidos con el tráfico. Piénsalo cuidadosamente y decide si tu niño está listo para caminar a la escuela sin la supervisión de un adulto. Si la ruta requiere cruzar calles más congestionadas que se le dificulten cruzar, es mejor que un adulto o un amigo de más edad lo acompañen a casa.
  • Si su niño es pequeño o tiene que caminar a una escuela nueva, camina con ellos durante la primera semana o pídale a otro adulto que lo haga hasta que estés seguro que sabe la ruta y lo puede hacer sin problema.

Un camino seguro a la escuela hará que tu niño vaya con tranquilidad.

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¿Que hacer con tus hijos estas vacaciones?

julio 9, 2019

Llega el verano y con él las vacaciones. Durante estos días cambian las rutinas, ya no hay escuela y los niños pueden descansar y dedicarse a jugar y pasar más tiempo en casa, por lo que las actividades y cuidados que debes tener con tus hijos son mayores.

Te dejamos algunos consejos para que este verano lo puedas disfrutar al máximo con tus hijos.

Muchas familias viajan para visitar otros lugares. Al desplazarse con un niño no hay que olvidar que deben ir en los coches correctamente sujetos con los dispositivos de retención adecuados y preparar el equipaje, teniendo en cuenta un mínimo botiquín que solucione pequeños problemas.

Los lugares que se visitan pueden no estar adaptados a la enorme curiosidad y actividad de los niños. Por ello, no está de más revisar los posibles peligros, especialmente para los más pequeños, como las ventanas, la cocina, los medicamentos y los productos de limpieza entre otros.

En el verano puede variar el ritmo de comidas, el apetito de los niños y el tipo de alimentos que se consumen. No hay que olvidar que en las vacaciones la alimentación sea saludable.

Es la época de disfrutar del baño en la piscina, el río o la playa. Los niños tienen riesgo de ahogarse. Cuando los bebés o los niños pequeños estén dentro o alrededor de agua, bien sea piscina o cualquier superficie abierta de agua (lagos, mar, ríos, etc.), deben de estar al alcance y supervisados por un adulto con experiencia. Para que esta vigilancia sea adecuada, la distancia al menor debería ser inferior a la longitud del brazo del cuidador, es decir, hay que tenerlos al alcance.

Cuidado con el sol y utilizar la protección apropiada. No exponer al sol a niños menores de 3 años. Protegerles con ropa, sombrero, gafas y protector solar con factor de protección alto, que sea especial para niños y resistente al agua. En niños pequeños es mejor utilizar los protectores físicos que los químicos. En los menores de 6 meses no es conveniente utilizar protector solar, salvo que no se pueda evitar la exposición solar.

En los viajes internacionales hay que tomar precauciones como revisar el calendario vacunal y prevenir accidentes y enfermedades.

Cuando se bebe alcohol hay que recordar que es una droga que deprime el sistema nervioso. Por ello, si alguien ha bebido alcohol, no debe ponerse al volante y conducir. Los jóvenes son más sensibles a los efectos del alcohol y no deben consumir bebidas alcohólicas. Los padres pueden hablar con sus hijos acerca del consumo de alcohol y sus efectos, para prevenir las consecuencias nocivas sobre el organismo de los jóvenes.

Y sobre todo, es un buen momento para aprovechar y comunicarse con los hijos,  en un clima de aceptación y respeto.

A todos los niños y sus familias les deseamos un feliz verano

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Cepan su pediatra en puebla

enero 21, 2015

CEPAN (su pediatra en Puebla): 

Estimados padres de familia, sean bienvenidos a CEPAN!! El Centro Especializado en Pediatría y Atención Neonatal, más completo de todo México.

En CEPAN nos preocupamos por el bienestar de tus hijos, es por eso que creamos, un lugar amigable para tus niños, para que las visitas al doctor dejen de ser un martirio, así también te ofrecemos el staff más completo del país, para que no tengas que estar viajando a diferentes consultorios. Todos los pediatras de CEPAN somos egresados de los principales Institutos Nacionales del país, dedicados a la formación de pediatras y subespecialistas pediátricos.

Actualmente CEPAN cuenta con 17 especialistas, 15 subespecialidades, una experta en lactancia materna, certificada por la liga de la leche y el programa de papa canguro. Contamos también con equipo medico y pruebas de vanguardia como son:

  • Ecocardiógrafo pediátrico para la valoración de malformaciones congénitas cardiacas y adquiridas.
  • Bilirubinómetro transcutáneo: aparato utilizado para la medición de bilirrubinas en piel, detectando oportunamente problemas como la Ictericia neonatal, evitando hospitalizaciones innecesarias por hiperbilirrubinemia, y evitando tener que picar a tu recién nacido para extraer la sangre.
  • Visión Screening: también llamado tamiz visual, es un aparato con el cual, a través de las mediciones de equivalentes esféricos de los ojos, podemos detectar los principales errores de refracción en los niños, como miopía, astigmatismo, estrabismo y otros.
  • Tamiz auditivo: mediante el aparato AudxPRO con el que cuenta CEPAN, se pueden realizar, la medición de emisiones otoacústicas, una de las pruebas fundamentales para la valoración de la audición de los niños desde recién nacidos hasta la etapa escolar.
  • Tamiz metabólico: en CEPAN contamos con la prueba de tamiz, más completa del país, esta se envía a Estados Unidos donde es procesada, a través del laboratorio PerkinElmer Genetics, siendo el único tamiz en México con pruebas de ADN, cubriendo las enfermedades metabólicas más recomendadas por el Colegio Americano de Genética.

En CEPAN nos preocupamos por tus hijos de una manera integral, nos gusta establecer vínculos de confianza y en muchos casos de amistad con los padres, para que no tengan que cargar con la presión de la salud de tus niños, “de esa nos encargamos nosotros”. El seguimiento del crecimiento y desarrollo de tu hijo, así como la valoración de los hitos del crecimiento, te quedaran claros en cada consulta, valoramos tus inquietudes y nuestro principal objetivo es que en conjunto contigo, podemos ofrecer los mejores consejos y tratamientos individualizados para tu hijo, porque cada niño tiene su ritmo de crecimiento, aprendizaje y hasta por que no, su forma de enfermarse en particular.

En estos tiempos de globalización es muy importante para nosotros no perder las bases más importantes como la comunicación personal, es cierto que puedes encontrar mucha información en distintos medios, y que probablemente si no lo llevas a revisión con el pediatra, puede crecer sin complicaciones, sin embargo no vale la pena arriesgar la salud de tus hijos, por esta razón en CEPAN nos importa conocerte a ti, a tus hijos y valorar de forma personal, el entorno, para poder adecuar de manera profesional las estrategias más convenientes para el optimo desarrollo y salud, de lo más preciado en tu casa.

Para concluir, te invitamos a visitar nuestra página donde encontrarás, información de cada uno de los miembros del equipo, recuerda tienes en tu ciudad, el centro pediátrico más completo del país, por lo cual vale la pena, que valores el ofrecernos la oportunidad de cuidar de tus hijos.

Pediatras (2)

Neonatologos (2)

Alergólogo Pediatra

Neumólogo Pediatra

Hematólogo Pediatra

Endocrinologo Pediatra

Gastroenterólogo Pediatra

Cirujano Pediatra

Ortopedista Pediatra

Odontopediatra

Ortodoncista

Reumatologo Pediatra

Cardiologo Pediatra

Neurólogo Pediatra

– Paidopsiquiatra

– Cirujano Plástico Pediatra 

– Experta en lactancia

Contamos también en nuestras instalaciones con todas las vacunas.


				
								
	
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Alergología pediatrica

enero 7, 2015

Es una subespecialidad de la pediatría que atiende a niños de 0 – 18 años, abordando enfermedades alérgicas gastrointestinales, de las vías aéreas, de la piel y enfermedades de las defensas, así como su pronto diagnostico y tratamiento oportuno con el fin de evitar complicaciones y brindar al pequeño un desarrollo adecuado y de mejor calidad para etapas posteriores en su vida.
ENFERMEDADES ALERGICAS MÁS FRECUENTES
Rinitis Alérgica.
Asma.
– Dermatitis Atópica.
– Alergia a las Proteínas de la Leche de vaca.
Alergia Alimentaria.
– Conjuntivitis Alérgica.
– Alergia a Látex.
– Alergia a Medicamentos.
– Infecciones Recurrentes.
– Enfermedades de las defensas (Inmunodeficiencias).
– Reacciones alérgicas graves (Anafilaxia).
PRUEBAS DIAGNOSTICAS
– Pruebas Cutáneas con Aeroalergenos (polvo, animales, pólenes de arboles, pólenes de pastos, pólenes de malezas, insectos).
– Pruebas Cutáneas con Alimentos.
– Prueba Cutánea con Látex.
– Pruebas de Parche.
– Retos con Alimentos.

TRATAMIENTOS ESPECIALIZADOS
– Inmunoterapia sublingual.
– Inmunoterapia subcutánea.

 

Dra. Daniela Yeverino