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Salud infantil

El sentido del gusto de mi bebé

enero 6, 2022

El sentido del gusto de tu bebé será el gran aliado de su natural curiosidad para explorar el mundo. De los cinco sentidos que tenemos, la vista, el oído, el gusto, el olfato y el tacto, el que primero se desarrolla es el gusto.

Las papilas gustativas aparecen en la lengua del niño cuando está en el útero. Allí ingiere el líquido amniótico que cambia se sabor continuamente según lo que la madre come y bebe.

Un recién nacido puede detectar el sabor, dulce, ácido y amargo, pero no saldado. Prefiere el dulce, que parece ser la forma biológica para asegurar su nutrición atrayéndolo a la leche materna. Al igual que el líquido amniótico, la leche materna está continuamente saborizada por lo que come y bebe la madre.

Alrededor de los 6 meses, los bebés están listos para recibir alimentos sólidos. Usaran sus papilas gustativas, su sentido del olfato y su sentido del tacto para aprender sobre texturas, sabores consistencias y temperatura de los alimentos.

En la niñez, los pequeños entran en una etapa exigente para la comida. Puedes leer más acerca de porqué son tan exigentes con la comida durante esta etapa aquí.

El sentido del gusto infantil

El bebé descubre nuevos sabores:

  • Primero el dulce y el amargo.
  • A partir del quinto o sexto mes descubre  el salado y, a los pocos meses, el ácido.
  • Después de cumplir el año, su capacidad gustativa se asemejará a la de un adulto.
En la siguiente infografía de la American Academy of Pediatrics le proporciona consejos sobre cómo comenzar a darle alimentos sólidos a su bebé mostrando la importancia de comenzar a darle alimentos sólidos de varios sabores y texturas.

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Salud infantil

Primeros dientes de mi bebé

diciembre 30, 2021

Los papás y las mamás damos una gran importancia a la aparición de la dentición de los bebés. Por ello, es importante hacer un seguimiento de cómo se desarrolla la dentadura del bebé para comprobar que todo está correcto.

Como sabemos que quieres que tu bebé crezca sano en todo momento, te explicamos a continuación con detalle todo lo que tienes que saber sobre cuándo o a qué edad salen los dientes del bebé.

¿Cómo saber si ya saldrán los primeros dientes de tu bebé?

Antes de poder ver los dientes de leche de tu bebé, seguramente habrá algunos síntomas que señalen la llegada de la dentición. Estos son algunos síntomas que acompañan a la salida de los primeros dientes:

  • Inflamación y sensibilidad en las encías
  • Rechazo a la comida
  • Babeo
  • Morder o masticar objetos duros
  • Irritabilidad
  • Problemas para conciliar el sueño

Los primeros dientes del bebé son los incisivos centrales inferiores. A ellos les siguen los incisivos centrales superiores y los incisivos laterales. Así, la parte delantera de su dentadura es la primera en emerger.

En cuanto a los molares, los primeros aparecen en torno a los 2 años, seguidos por los caninos y los segundos molares, que son los últimos en salir. Normalmente, la dentadura se completa alrededor de los 30 meses de edad, aunque depende de cada bebé.

A diferencia de los dientes adultos, los de leche tienen un esmalte más fino, por lo que es más fácil de penetrar por las bacterias de la caries. Por tanto, para evitar una aparición temprana de caries, debemos saber cómo cuidar los dientes del bebé.

Te compartimos algunos consejos útiles para el cuidado de los dientes de tu pequeño:

  • No compartir los cubiertos y la vajilla con el bebé.
  • No limpiar el chupete o el biberón con nuestra boca.
  • No soplar su comida.
  • Retirar el chupete y la succión del dedo cuanto antes.
  • No mojar el chupete en líquidos dulces.
  • No darle chucherías o bebidas dulces.
  • Evitar las tomas prolongadas de leche después de salir el primer diente.
  • Evitar que se duerma con el biberón.
  • Limpiar su boca y sus dientes.

Haga su primera consulta con el dentista cuando aparece el primer diente

Intente hacer la primera cita dental de su bebé después de que le salga el primer diente y al cumplir un año.

Recuerda siempre agendar una consulta con alguno de nuestros pediatras sí encuentra alguna irregularidad de tu bebé y sobre cualquier etapa de su desarrollo.

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Fuentes consultadas:

  1. Esparza, M. J. & grupo de trabajo PrevInfad de la AEPap (2012). Dientes del bebé ¿Hay que limpiar ya el primer diente del bebé? Asociación Española de Pediatría. En: enfamilia.es. Actualizado en 2018.
  2. https://www.healthychildren.org
Crianza infantil, pediatría, Salud infantil

A mi bebé le gusta morder todo, ¿es normal?

diciembre 23, 2021

¡Mi bebé chupa todo lo que tiene a la mano!

Tu bebé empieza a llevarse todo, absolutamente todo a la boca y no sabes qué hacer ya que él no sabe distinguir qué cosa se puede y lo que no se puede meterse a la boca.

¿Qué deben hacer los padres? Los padres no deben prohibir porque al fin y al cabo el pequeño está descubriendo nuevas sensaciones y aprendizajes.

Lo que sí deben hacer es vigilar que lo que su bebé chupe o muerda sea adecuado a su insaciable curiosidad bucal.

Sin lugar a duda uno de los síntomas clásicos en un bebé en proceso de dentición es que buscan aliviar la inflamación en las encías mordiéndolo todo y reaccionan de forma espontánea ya que ellos carecen de autocontrol.

 

 

Al introducir a su boca objetos no siempre será malo, ya que tiene algunos beneficios, por ejemplo:

1. Los pequeños satisfacen una fuerte necesidad de aprendizaje y exploración

2. Ejercitan su coordinación visomotriz.

3. Fortalecen su sistema inmunológico

4. Ejercitan y fortalecen los músculos orales

Así mismo tiene sus contras de suma importancia, por ejemplo:

  • Objetos que sean demasiado pequeños y se pueda tragar.
  • Objetos con bordes afilados.
  • Materiales tóxicos o que no sean adecuados para llevarse a la boca.

Explica estos peligros a los hermanos mayores, quienes no deben dejar desatendidos sus juguetes pequeños al alcance del bebé. Básicamente, son peligrosos todos aquellos juguetes lo suficientemente pequeños como para caber en la boca del bebé.

 

 

Durante su primer año de vida llevar todos los objetos a su boca será una acción recurrente, pero con las medidas de seguridad necesarias, logrará descubrir y conocer todo lo que llama su atención. 

El exceso de mimos es la solución más efectiva para los dolores de la dentición, apapacha a tu bebé todo el tiempo y vivan juntos todas las etapas de la vida, cada una tiene momentos maravillosos.

 

¡Hasta la próxima!

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Crianza infantil, pediatría, Recién nacidos y embarazo

¿Mi bebé sueña?

diciembre 16, 2021

Dormir bien será un factor primordial para el desarrollo psicomotor.

Será a partir de los 18 meses cuando el bebé empezará a describir lo que “ha visto” en una confusa relación entre lo real y el sueño.

Si prestas mucha atención a su sueño, vas a darte cuenta que tu bebé tiene una manera muy particular de dormir. Los bebés tienen dos fases de sueño, el sueño profundo y el sueño ligero.

El sueño profundo, es cuando el bebé tiene una respiración regular y profunda, también se ve muy relajado.

El sueño ligero, es cuando el bebé está dormido pero pueden haber movimientos constantes de ojos o cuerpo en general y su respiración es irregular.

Rutina antes del sueño

Se puede comenzar a desarrollar una rutina relajante, tranquila, para realizar todos los días antes de dormir (por ejemplo, baño-masaje-nana, mantenerlo en brazos, hablándole y acariciándolo) y que debe finalizar en el dormitorio.

 

 

Una vez sobrepasan los cuatro meses, los bebés ya empiezan poco a poco a experimentar el sueño con una estructura similar a la de los adultos, cuyas fases del sueño son:

  • Fase I: Adormecimiento.
  • Fase II: Sueño ligero.
  • Fase III: Transición.
  • Fase IV: Sueño profundo.
  • Fase REM: Sueño paradójico.

Se preguntarán, ¿Qué es la fase REM?

  1. Fase REM: Es ésa en la que se produce un movimiento rápido de ojos. podemos identificarla claramente porque se les nota mucho ese movimiento, incluso cuando tienen los ojos cerrados.
  2. Fase no REM: En esta fase es en la que los bebés realmente descansan para reponer la energía desgastada mientras están despiertos.

 

¿Qué hago si mi bebé tiene pesadillas?

Si el bebé tiene una pesadilla, y se despierta asustado, primero que nada debes tranquilizarte y no despertarlo de golpe, muévelo suavemente y explícale que se trata de un sueño y que no va a pasar nada más. Enciende la luz y acompáñalo hasta que vuelva a conciliar el sueño.

Referencia: Abrazando su desarrollo 

 

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Crianza infantil, pediatría, Salud infantil

Mi pequeño se hace pipí mientras duerme ¿Es normal?

diciembre 2, 2021

El control de esfínteres es un proceso que requiere de mucha paciencia, es un aprendizaje que toma tiempo en ser dominado. Es importante que sepas que hay muchas circunstancias que influyen en que el pequeño o pequeña logre tener un completo control, desde el trato que recibe de sus padres y cuidadores, hasta factores externos ambientales o emocionales. 

Si bien es cierto, existe un grupo de niñas y niños para los que no representa mayor problema: inician el proceso y un par de semanas o meses después, lo dominan por completo. No obstante, para otro grupo de infantes, este tema termina siendo un proceso caótico que estresa al menor y a sus padres al mismo tiempo. 

Cuando los niños o niñas presentan accidentes frecuentes, podría deberse, de primera instancia a que iniciaron el proceso antes de estar física y, psicológicamente listos. Pero si en el día avisa sin problemas y durante la noche tiene fugas de orina, se conoce como enuresis. 

La enuresis se define como una descarga completa, involuntaria e inadvertida de orina durante el sueño, también es conocida como enuresis nocturna. Para poder diagnosticarse como tal, debes saber que sucede a partir de los cinco años y hay dos tipos o formas de clasificarla:  

  • Enuresis primaria: es aquella en la que el niño o niña nunca ha tenido un período de seis meses o más en el que haya permanecido sin mojarse.  
  • Enuresis secundaria: es cuando ya existía el periodo mínimo de seis meses de mantenerse seco por la noche antes de empezar a manifestar la enuresis. 

Hasta antes de los cinco años, es normal tener algún accidente nocturno, pues controlar la vejiga sin estar del todo consciente, es un proceso más complejo de dominar. Si te resulta familiar, te compartimos algunos consejos para ayudar a tu hijo o hija: 

  • Acompáñalo al baño e insiste en que orine antes de ir a la cama
  • Evita ofrecerle líquidos dos horas antes de acostarse

¡Festejen sus logros juntos cuando la cama amanezca seca!

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Crianza infantil

El momento de dejar los pañales ¡ha llegado!, prepara a tu pequeño.

noviembre 24, 2021

El momento de dejar los pañales ¡ha llegado!, prepara a tu pequeño. 

 

Lo que debes considerar antes de iniciar:

 

Primero que nada el lenguaje corporal del pequeño debe ser respetado y escuchado, cada paso debe ser realizado con calma  para que no se sienta presionado y sobre todo premiar cada logro ya que eso lo va a motivar más adelante. 

Después de esto ya podemos comenzar establecer una rutina, al principio como papás debemos enseñarles y mostrarles cómo es todo el proceso. Desde cómo me bajo el pantalón, bajo el calzón y sí hago de una forma, hago de otra, todo depende de la dinámica de la familia.

 

Dato súper útil es:

Siempre remarcar al momento de terminar de hacer del baño descargar el inodoro y enseguida lavar sus manitas.

Espera a que tu pequeño tenga accidentes mientras aprende a usar el inodoro. Es sólo parte del proceso. A veces, incluso después del entrenamiento, pueden ocurrir accidentes durante el día también.

Cuando llegue el momento para que tu hijo o hija aprenda a ir al baño, recibirá los siguientes beneficios para su desarrollo personal:

  • Aprenden sobre higiene básico personal
  • Oportunidad de aprendizaje al descubrir que se abre un mundo nuevo
  • Confianza e independencia.

Sin embargo en cualquier momento tu hijo te avisará a su manera que está listo para comenzar este entrenamiento.

¡Una dosis de paciencia y sentido del humor también ayuda!. 

Con información de: abrazandosudesarrollo.com.mx

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Crianza infantil

¿Qué es la alimentación complementaria?

noviembre 17, 2021

La alimentación complementaria se define como el proceso que comienza cuando la leche materna ya no es suficiente por sí sola para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés. Por lo tanto, se necesitan otros alimentos y líquidos para cubrir esos huecos nutricionales.

La transición de la lactancia materna exclusiva a la alimentación complementaria generalmente abarca el periodo de 6 a 24 meses de edad, aunque la lactancia materna puede continuar hasta los dos años de edad.

Es probable que tu hijo esté listo para probar sólidos y entrar en esta transición cuando:

  • Puede mantener la cabeza erguida y sentarse en una periquera
  • Muestra un aumento de peso significativo (peso al nacer duplicado) y pesa al menos 5 kilogramos
  • Cierra la boca alrededor de una cuchara
  • Mueve la comida de adelante hacia atrás

¿Qué puede comer un bebé durante la alimentación complementaria?

Una buena alimentación complementaria significa alimentar a tu hijo o hija con un plato enriquecido con vitaminas y minerales como el zinc, hierro, calcio, vitamina A y D.

Según la Academia Americana de Pediatría, puedes alimentarlo con:

  • Leche materna o fórmula
  • Puré de verduras (papa, calabaza)
  • Puré de frutas (manzanas, plátanos, duraznos)
  • Puré de carne (pollo, cerdo, res)
  • Cereal semilíquido, fortificado con hierro

Comienza con aproximadamente 1 cucharadita de puré o cereal. Mezcla cereal con 4 a 5 cucharaditas de leche materna o fórmula. Debe ser muy líquido.

Aumenta a 1 cucharada de puré de alimentos, o 1 cucharada de cereal mezclado con leche materna o fórmula, dos veces al día. Si le das cereal, haz más espesa la consistencia usando menos líquido.

Si tu bebé no quiere lo que le ofreces la primera vez, intenta nuevamente en unos días. Recuerda que la alimentación de tu bebé es esencial para que crezca fuerte y sano y la alimentación complementaria es parte de este proceso.

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Identifica las habilidades de tu bebé de 9 a 12 meses

noviembre 8, 2021

El cerebro de un bebé crece a pasos agigantados durante los primeros meses de vida, por esa razón, es importante que comprendas cuáles son los logros correspondientes a su edad y qué puedes hacer para favorecer su crecimiento.

Idealmente, un bebé antes de llegar a los 12 meses habrá logrado las siguientes metas. Identifica todas aquellas que haga tu bebé:

o  Se sienta sin apoyo

o  Imita sonidos como si hablara

o  Comienza a gatear

o  Se para sujetándose de algo

o  Dice “adiós” con la mano

o  Choca objetos entre sí

o  Dice “mamá” y “papá”

o  Pasa objetos de una mano a otra

o  Ya sabe gatear

o  Señala objetos

o  Se para por sí mismo y se impulsa de los muebles

o  Sujeta cosas con el agarre de pinza (dedo índice y pulgar)

o  Puede rodarse hacia ambas direcciones

o  Se reconoce en el espejo

o  Gira la cabeza en dirección a la voz que le habla

No te preocupes si te faltaron algunas, hay muchos ejercicios que pueden ayudar a que tu bebé las logre. Aquí encontrarás actividades que te servirán para estimularlo y así desarrollar todas sus habilidades.

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¿A qué edad empieza a señalar un bebé?

noviembre 4, 2021

Mucho antes de que un bebé tenga la capacidad de hablar, para expresar sus necesidades presenta manifestaciones de comunicación tempranapor ejemplo: el llanto, gestos, balbuceos y movimientos corporales, como señalar con su mano lo que quiere.

Pero antes de que eso suceda debe dominar las siguientes habilidades:

1. Atención compartida: Es la capacidad de implicarse en el interés del otro, respondiendo a su mirada, gestos, lenguaje o dirigiendo la atención al objeto de interés del otro.

2.Seguimiento con la mirada: Es la capacidad de ver hacia donde mira la otra persona. A partir del tercer mes de vida un bebé ya puede alternar la mirada entre el adulto y el objeto o lugar que quiere mostrarle.

3. Coordinación ojo-mano: Conocida como coordinación óculo-motora o visomotriz. Esta habilidad permite realizar actividades en las que se integra la información que se adquiere mediante la vista para guiar el movimiento de las manos.

Usualmente, el gesto de señalar con el dedo surge alrededor de los 8 meses, sin embargo, es común que estas primeras manifestaciones pasen desapercibidas debido a que algunos niños no dominan por completo su coordinación ojo-mano a esta edad.

Entre los 10 y 12 meses, el pequeño o pequeña ya controla la acción de señalar de manera adecuada además de distinguir las diferentes funciones que se cumplen al hacerlo.

Una forma de impulsar a tu hijo a decir sus primeras palabras es precisamente con ayuda de este gesto; cuando notes que te señala algo, dile en voz alta el nombre de los objetos hasta localizar el que desea, al tomarlo muéstraselo y repítele el nombre. De esta forma empezará a formar su vocabulario, aunque no lo sepa expresar en este momento.

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¿Cómo crea papá un vínculo con su recién nacido?

octubre 25, 2021

Actualmente hay más papás preocupados por participar activamente en el cuidado del recién nacido, ya que saben que al hacer equipo con su pareja, se crea un ambiente más favorable para el pequeño. 

Existen también algunos padres que quieren involucrarse, pero no saben cómo comenzar a crear un vínculo con sus hijos, pues creen que su papel no es relevante o que ellos no tienen la misma oportunidad de aportar y ser parte como lo madre. 

Lo que es cierto, es que crear este lazo es muy importante para los niños, ya que favorece su seguridad y autoestima.

Existen muchas formas de involucrarse y de comenzar a crear el vínculo entre padre e hijo, como por ejemplo:

  1. El parto. Incluso antes de que el bebé nazca, el padre ya comienza el vínculo si le posible estar presente en el momento del parto o la cesárea.  
  2. Piel a piel. Cuando el bebé nace, a los pocos minutos él ya puede estar en contacto piel a piecon su papá. Es una forma de tranquilizarlo y comunicarse que favorece el crecimiento y desarrollo del pequeño y además un gran momento para los padres. 
  3. Alimentar al bebé. En caso de que el bebé haga tomas con biberón, el papá puede ser quien lo alimente, ya que este es una de las actividades más importantes para crear el vínculo con su hijo. 
  4. Bañar al bebé. Es uno de los momentos favoritos de los padres y también es cuando las mamás pueden aprovechar para descansar un poco.  
  5. Cambios de pañal. Papá aprovecha tener a su bebé acostado con la mirada en él para hablarle, jugar y dejar que el bebé lo observe mientras se encarga de asearlo. 
  6. Portear. Con un canguro o fular, el papá puede llevar al bebé en su pecho mientras duerme sin dejar de hacer algunas actividades. A los bebés les tranquiliza el movimiento y estar cerca de sus padres. 
  7. CantarEl bebé distingue las voces tanto de su mamá como de su papá, por eso cantarle para jugar o dormir, es una excelente alternativa para crear el vínculo afectivo. 
  8. Imitar los gorjeos del bebé es una forma que puede establecer el papá para comenzar a comunicarse con su hijo. 
  9. Pasear con el bebé en brazos. Habrá momentos de día y de noche donde la madre necesite descansar y el bebé no quiera dormir. Es oportunidad para que papá lleve a su hijo a conocer la casa en los brazos con suaves arrullos. 
  10. Apoyar en lactancia. El apoyo de la pareja es crucial para el éxito de una lactancia. Estar informado y proveer a la mujer de lo que necesite hará que la lactancia pueda llevarse a cabo y ser duradera.

Ambos padres se benefician enormemente cuando se apoyan mutuamente. No hay que olvidar que un bebé recién nacido requiere atención 24/7 y los cuidados son mucho más que sólo estar pegado al pecho de su mamá.

El posparto es una etapa dura para todos, pero trabajando en equipo se logra crear un vínculo de familia lleno de amor que hará sentir al bebé que acaba de llegar tranquilo y en paz.