Ademas de cepillarse los dientes regularmente, la dieta de nuestro pequeño jugará un papel clave en su salud dental.
Con frecuencia, el azúcar es el mayor villano, mientras más tiempo y con más frecuencia estén expuestos los dientes al azúcar, mayor es el riesgo de sufrir de caries. Los alimentos con “azúcar pegajoso” como los caramelos, especialmente cuando se queda en la boca y cubre sus dientes con azúcar por horas, pueden causar graves daños. Por tal motivo es importante asegurarse de cepillar los dientes nuestro pequeño/a siempre después de comer algún alimento con alto contenido de azúcar.
Algunos consejos para ayudar a nuestro pequeño a tener un correcto cepillado de dientes son:
- Cómo elegir un cepillo de dientes. elegir un cepillo de cerdas suaves diseñado para cepillar los dientes de un bebé o niño.
- Como sujetar un cepillo de dientes. si nuestro pequeño/a tiene problemas para sujetar un cepillo de dientes, intente hacer el mango más grueso colocándolo dentro de una pelota de tenis.
- Cómo enseñarle al niño a cepillarse los dientes. dividir el proceso en pequeños pasos que nuestro pequeño/a pueda entender y practicar
- El uso de pasta de dientes:
- Para los niños menores de 2 años: Poner una pequeña muestra de pasta de dientes.
- Para los pequeños/as entre 2 y 5 años: usar una pequeña cantidad de pasta dental del tamaño de un guisante
- Si el pequeño/a no puede escupir: hacer que incline su boca hacia abajo para que la pasta de dientes puede caer en el lavabo del baño, en una taza o una toallita.
Fuente:Healthychildren.org
